两届感受不同的厦门海沧24小时

厦门老高

两届感受不同的厦门海沧24小时

一．2013，2，14厦门海沧24小时

老高第一次跑24小时，对于夜里24时后，能否犯困等问题，一无所知。但有跑福州12小时的经验，老高懂得开始要跑慢，12小时后在逐渐发力。因此，老高在2月15日1点开始，脱去了上衣跑到天亮。早6点还能跑出6分的配速，老高是最后一个停跑的，跑到终点后，真的没跑够，含着不甘完成154公里心情停跑。老高临近7点结束前，一直后悔1点钟发力晚了，假如23点就发离，160公里就有了！并发誓，2014年24小时，一定完成160公里！

二2014，2，4厦门海沧24小时

老高第二次跑24小时，跑前有了新的目标。一要24小时跑160公里，二要48小时跑完240公里。结果是，心有余而力不足。2013，12，28日左脚根健拉伤，2，4日前20公里，7分多的配速，脚痛稍有一点。20公里后，脚痛加剧，说起来都可笑，这脚都奇了怪了！只要一停下来走，就疼痛加剧，一跑起来疼痛就轻多了！但老高跑起来，比赤脚马拉哥走的都慢。

当时老高只能一步一步，向24小时完成120公里前进。心想跑到2月5日天亮后，在跑24小时，48小时能完成200公里，也就心满意足了。最终，老天帮了老高，24小时提前结束了！老高从脚痛中解放出来了。否则，48小时后，老高能否正常走路，都很难说。老高感到，左脚根健拉伤跑个马拉松，应该问题不大。4小时30分左右完赛，脚也痛不到哪里去。至于参赛港百，有上坡下坡，还有石台阶，跑走条见件不断变化，脚真不会很痛。24小时就不同了，平路不断的重复一个动作，脚不痛就怪了。

综上所述，老高认为：

一24小时场地跑难于100公里越野。

二24小时场地跑更能磨练人的“意志力！”椅子就在你的面前，你随时都可摆脱“煎熬”！

三，老高期待2015，2，23日，事不过三，160公里一定不是“梦”！跑个48小时，信心始终要坚定！

南靖小弟

明年继续去混

跑跑

加油        

马拉松_小七

越跑越猛！！！！