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[心得] 厦门老高的第72个马拉松----港百

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发表于 2014-1-21 09:15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
厦门老高的第72马拉松----港百
20159月前,完成全程以上马拉松100场。老高在左脚跟键痛的情况下,2014年再次发力,争取今年完成全程以上马拉松30场。因此2014上半年,必须跑完18---20场。所以,11日到18日,老高跑了海口厦门和金门马拉松,118日港百是本年最大挑战。当201411972615秒,老高冲到港百终点线时,老高心里有底了!港百老高能完赛,2014后面的马拉松赛事,老高就心中有数了,2014年完成全程以上马拉松30场,老高一定行!
港百之难,超出老高想象。老高在跑到1824点时,身体出现“奇迹”,当时脚也不痛了,感觉混身有力多了,这是老高长期坚持不懈多跑的结果。再一次证明,要想跑好马拉松,平常多跑多爬山是“王道”!
20142月,还有3场“硬仗”等待老高。24日海沧24小时,216日香港马拉松,223日福州12小时。有2014118香港100公里的快乐完赛。老高已“越战越勇”!
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厦门跑友完赛后在深圳北站

厦门跑友完赛后在深圳北站
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评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
朱高 + 1

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发表于 2014-1-21 09:33:22 来自手机 | 显示全部楼层
沙发顶起,加油
发表于 2014-1-21 13:44:55 | 显示全部楼层
老高,好样的!
发表于 2014-1-21 15:11:08 | 显示全部楼层
老高真棒!
发表于 2014-1-21 20:38:07 | 显示全部楼层
老高 ,,厉害啊
发表于 2014-1-22 07:58:19 | 显示全部楼层
没办法 太厉害了 只能膜拜
发表于 2014-1-22 11:57:23 | 显示全部楼层
老高利害,佩服,15年港百我一定要参加,老高能说说,需要准备什么吗,我看你们都有个背包
发表于 2014-1-23 11:42:01 | 显示全部楼层
佩服!。。。。。。。。。。。。。
 楼主| 发表于 2014-1-23 12:48:56 | 显示全部楼层
无穷●启航图文 发表于 2014-1-22 11:57
老高利害,佩服,15年港百我一定要参加,老高能说说,需要准备什么吗,我看你们都有个背包 ...

1。背包,主要装水代,张嘴就可喝水。
2。头灯或手电
3。登山杖
外加好身体和耐力!
 楼主| 发表于 2017-4-29 14:45:05 | 显示全部楼层
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