老高今晨跑后体重70。3公斤

厦门老高 · 发表于 2013-11-14 09:08:52

老高今晨跑后体重70。3公斤

2013年6月后，老高体重一直在73公斤左右。10月20日北马后，杭马又三沙越野，在加上爬山及间歇跑。继昨日1000米跑出3分53秒42后，今晨3组600米跑，均在2分35秒前完成。跑后回家一称体重70。3公斤！功夫不负有心人，老高终于又把体重向70公斤目标靠近。

3组600米间歇跑，真的好累啊！

shard · 发表于 2013-11-14 09:45:39

保持住啊，当心反弹，哈哈

休闲一族 · 发表于 2013-11-14 14:39:31

老高加油