老高63马---宁德三沙山地马拉松

厦门老高

2013,11,9宁德三沙山地马拉松
1.太阳挺大，老高又被老天赐了个“背心”！
2，山还真挺高
3，组织的还真挺好
4.老高跑的还真不快5,15,55，五个5，老高1955年，真的喜欢五。
5.32公里后，激情加减法。一共就超了32人，40公里后，前后一人没有。