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人的一天到底从何时算起？是早晨1点，还是晨练出门时？这也许真的没有定论，老高就把每天早晨醒来，算做新的一天开始吧！ 老高我早晨2点多必醒，醒后去趟洗手间，从新上床后，开始看30分左右时间电视，然后在睡一会到4点10分起床。去洗手间排除多余物后，去叫醒队长起床。 4点40到4点50分之间，我们第一次出家门去晨跑。7，10左右回到家里，这是第一次回家。老高洗澡换好衣服后，7点30到7点40分之间下楼，坐车去公上班，这是老高第二次出门。 老高晚17点30分下班，18点第一次回家，陪孙女玩大约10分钟后，开始吃晚饭。18点30分边看电视，边看小孙女被妈妈和奶奶训导，因为孙女不爱吃饭。 19点孙女和妈妈回家，老高和队长躺在沙发上，边看电视边睡觉。19点30分，老高到电脑房上网，不到10分就睡意十足。进如卧室倒头就睡，一觉从20点到早2点10多分。 好多人说没时间跑步，老高就奇怪了：他们的时间呢？老高也是要周一到周五上班悠！是马拉松使老高一天两进两出家门，一天不跑步都难受了！ 昨晚吃饭时，我家队长说：“今晚不去沃尔玛买油，明天就没油做菜了！”可是晚饭后，老高问她去不去沃尔玛？她说“太困了，不去了！” 有失眠的人，快跑马拉松吧！跑步治失眠，绝对是最好的方法。马拉松真的太神奇了，马拉松真的能治百病呀！ 马拉松另一神奇之处，就是能让老高和队长，周游中国。老高和队长1996年开到厦门，没跑马拉松之前，10多年，我们只去过福州漳州，连广洲上海深圳都没去过。2009年开跑马拉松，不到三年时间，老高和队长加孙女，港澳台北京上海兰州南宁海口-----2012年9月，一个月老高就回东北两次。 马拉松，老高和队长已真的离不开了！
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发表于 2013-10-29 14:44:16
收藏
发表于 2013-10-29 16:25:03
太疯狂了
发表于 2013-10-29 22:10:44
