29天6赛跑出老高三个马拉松之最

厦门老高 · 发表于 2013-9-6 15:08:09

29天6赛跑出老高三个马拉松之最

11,18日至12,16日，29天参赛5个全程马拉松，1个半程马拉松。11,18广州，11,25北京，12，2澳门，12，8南宁，12,15海南儋州，12,16深圳山地。11,25北京最冷，2度。12,15海南儋州最热，31度。

第一个之最，全程马拉松最好成绩，11,25北京马拉松， 3,43,21.

第二个之最，全程马拉松最差成绩，12,16深圳山地马拉松，5,18,08

第三个之最，半程马拉松最好成绩，12,8南宁半程马拉松， 1,48,21

蔚蓝城 · 发表于 2013-9-6 15:27:22

老高跑马太勤，一定要注意营养补给好、休息好哦~

丁丁 · 发表于 2013-9-8 19:48:52

不过跑过度啊