厦门老高的幸福九月

厦门老高

厦门老高的幸福九月

1．9月2日，小孙女小学二年级第一天。

2．9月20日，老高我年满58周岁。

别看老高五十八，吹牛闲扯一顶仨。

别嫌老高长的丑，此生定活九十九。

别怕老高个性强，退休工资给老娘。

别说老高跑的多，上班也要坐汽车。

别扯老高没文化，年轻也读长工大。

别笑老高个不高，小人见了真没招。

别气老高跑的欢，山高林密也敢钻。

别妒老高起的早，早睡早起身体好。

别嫉老高胡乱写，冤家易解不易结。

别封老高发的帖，官威装大该歇歇。

3．9月30日，老高跑步3年整，1095天，2628小时，1576800分，94608000秒，九千六百万八千秒。跑完1秒少一秒，不跑一定进棺早。

  跑步三年笑开颜

跑马三年换新颜，身强体壮大步前。

三年练腿千天跑，能吃能睡真是好。

人活就为一口气，努力拼搏不放弃。

全程越野百公里，赛场快乐我和你。

人过五十天过午，百米咱敢赛猛虎。

吃嘛嘛香敢担当，工资千万别花光。

跑步总比赌博强，参赛就要不投降。

多跑多练多参战，持之以恒多流汗。

人老腿老志不老，每时每刻练双脚。

跑步三年三年乐，平安完赛跑友贺。

2013，9，30 总跑步1095天。应能跑完17650公里，平均每天跑16。1187公里，