跑步1063天最累的是今天

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发布时间: 2013-8-29 09:05

跑步1063天最累的是今天昨晚，我们带小孙女去女儿家吃饭，饭后小孙女要求和奶奶睡。今晨，老高5点30出门，一起跑就感觉很累。因为最近，腿部练习多，登楼梯走弓步，上肢练习少。一跑起来，感觉胳膊酸痛，有放弃跑的 ...

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