8月为何无赛事跑量下降

厦门老高 · 发表于 2013-8-26 10:00:11

8月为何无赛事跑量下降

2013年8月，老高无马拉松赛事，月跑量26天跑378公里。月跑500公里目标，31日很难完成。跑量不足，直接导致体重增加，昨晚饭后体重达74。7公斤，今晨跑后72公斤。

老高8月跑量下降的原因，就是一个字“懒”。昨晚20点入睡，今晨3点醒来，这要在2011和2012年，老高会马上起床，顶着月光开跑。然而近期，老高都是醒后看电视，5点点多才起床，5，30开跑。懒病难治啊！

回到未来 · 发表于 2013-8-26 10:21:52

相比绝大部分人，已是勤勉的标兵啦！

索菲亚 · 发表于 2013-8-26 10:32:01

老高对自己的要求比较高，我还更懒，5点半那会还在梦乡中呢？月跑量能上200都感觉不错了~

东北胖墩 · 发表于 2013-8-28 15:10:02

我闹钟4：30响，可是要等到5：00才懒洋洋的起来。