厦门老高跑马日记

蔚蓝城

老高去无锡了吗？

厦门老高

2014年4月15日农历三月十六星期二。5。06体重74。10---73。35
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），海沧海福广场（7公里-），
4月计275.2公里，年跑1786。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21059.2公里






2014年4月14日农历三月十五星期一。5。04体重74。05---72.95
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），猫抓老鼠2公里.。海沧海福广场（7公里-），计16公里。2014年4月13日,无锡马拉松42.2公里.总58.2公里.
4月计261.2公里，年跑1772。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21045.2公里

厦门老高

2014年4月16日农历三月十七星期三。5。10体重74。---73。70，计14公里
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），海沧海福广场（7公里-），
4月计289.2公里，年跑1800。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21073.2公里

厦门老高

2014年4月17日农历三月十八星期四。5。05---7。15体重74。---71。85，
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），--区政府同老唐和大周跑2公里。海沧海福广场（7公里-），计16公里
4月计305.2公里，年跑1816。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21089.2公里

厦门老高

2014年4月18日农历三月十九星期四。5。05---7。05体重73。25---72。35
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），--区政府同大周跑2公里。海沧海福广场（7公里-），计16公里
4月计321.2公里，年跑1832。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21105.2公里

厦门老高

2014年4月21日农历三月二十二星期一。5。053--7。04
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），--。海沧海福广场（7公里-），计14公里
19日40，20日20
4月计395.2公里，年跑1906。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21179.2公里

厦门老高

2014年4月22日农历三月二十三星期二。5。10--7。08
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），--。海沧海福广场（7公里-），计14公里
4月计409.2公里，年跑1920。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21193.2公里

厦门老高

014年4月23日农历三月二十四星期三。5。03-7。05
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），--。海沧海福广场（7公里-），计14公里
4月计413.2公里，年跑1934。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21207.2公里

厦门老高

2014年4月24日农历三月二十五星期三。5。23-7。05
海沧海福广场--------437线0公里处（7公里），--。海沧海福广场（7公里-），计14公里
4月计427.2公里，年跑1948。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21221.2公里
跑在主车道中央的感觉真美！
2014年4月24日早晨，3时30分醒来，天在下雨。老高打开电视，看球赛看新闻。5。10分发现雨停了，老高推开队长卧室门，开始劝队长起床跑步，软硬兼施，队长就是不去跑。无奈，老高独自出门，路上严重积水。跑到海沧大道的海沧湾公园，距437线0公里还有4公里。海沧大道的三条路上无人无车，三条路八条车道，即两条各三车道的主车道，还有一条二车道的辅道。
老高自2010年10月1日开跑，跑海沧大道都跑附道，偶尔跑主车道，也是迎着车流跑边。今晨，雨后的海沧大道太美了，3年又7个月了，老高为何今天不跑跑主车道中央！！想好后，5。48开跑，迎着车流跑在主车道中央，即三条主道的中心，跑了3分钟后，才看到一辆车迎面开来，老高轻轻的向左一移，车就过去了，老高又回到车道中央跑。一路跑到未来海岸，也就遇到10多辆车，几乎所有的车都行驶在路中央，只有一辆车行驶在在边道。
从未来海岸到海沧大道端点，奇迹出现了，老高跑这一公里多，竟然一辆车也没有。爽也！美也！老高真找到了马拉松赛道上，马拉松冠军奔跑时的感觉！回程，时间已过6时20分，车也多起来了，为了安全，老高还是跑辅道回家吧！
今晨，若是老高和队长同跑，老高绝对是跑不成，海沧大道的主道的中心的。这14公里，跑的真痛快，从未来海岸到海沧大道端点的1公里，无车无人真美！
忘了一件事，老高回家后，我家队长问老高：“今晨跑步，遇到傻子没”？老高当时问她：“哪一个傻子？”，她笑尔未答，老高上班要出门时，她说：“下雨天跑步的，不是傻子吗？”

厦门老高

2014年4月25日农历三月二十六星期五。
海沧海福广场--------海沧绿道8公里--。海沧海福广场（1公里-），计10公里
4月计437.2公里，年跑1958。4公里。2013年19272。6公里-，总跑21231.2公里

厦门海沧24小时超级马拉松停办通知

厦门海沧24小时超级马拉松，是由厦门老高夫妇出资，在每年的农历大年初五开跑，跑吧网网络直播的民办赛事。现已举办2013和2014年共两届，并被《海峡导报》等新闻媒体多次报道，海沧24小时超马为大陆超马爱好者，提供了一个展示平台。24小时海沧超马从没收取过报名费用，受到了参赛跑友的赞扬，并得到很多跑友的支持和鼓励。

由于近期，厦门老高在跑吧网，遭受到跑吧超级版主的强暴打压，老高的帖子被关闭/删除/沉帖/移帖，更为令老高不能容忍的是，在10天内接连两次“被跑吧网禁言3天”。匿名马甲和超级版主联合的“跑吧正能量”，远远大于厦门老高个人的负能量。老高的办超马之心，已彻底“被关闭”。老高的人格受到严重侮辱，身心疲惫不堪。老高经征得我家队长同意，自2015年起，厦门海沧24小时超级马拉松停办，老高和我家队长将永远不会再办。如跑吧或有识之士要接办，老高将全力给遇帮助。

厦门老高夫妇，对厦门海沧24小时超级马拉松的停办，向已报名参赛的跑友，表示真心的道歉！老高对不起你们了，因为老高感到“要想做件好事，要想做个好人，在跑吧以实名活动，以一己之力面对马甲超版合力，只能是鸡蛋碰巨石，厦门老高彻彻底底的服了！马甲超版合力，不把老高赶出跑吧，跑吧永无宁日。老高如若不服，第3次被禁言，还会太远吗？

老高再一次：

1。对已报名2015年海沧24小时赛事的跑友，表示道歉！真的对不起你们了！

2．对在2013年海沧24小时赛事跑吧网昼夜直播的跑吧管理员徐远山表示感谢！

3．对在2013年和2014年海沧24小时赛事服务的志愿人员和我司员工表示感谢！

4．厦门老高今后，不会也不敢再在跑吧网发表任何新帖！此帖为最后一帖，这是老高在跑吧网的第1798帖！

5．厦门老高再次感谢跑吧网，曾经给老高带来的快乐！感谢真心爱看老高帖子的跑友们！

厦门老高    2014年7月12日第2次被“禁言三天”后。