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楼主: 厦门老高

厦门老高跑马日记

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 楼主| 发表于 2018-4-1 08:38:09 来自手机 | 显示全部楼层
41548,2公里,加2018年900公里
 楼主| 发表于 2018-4-1 08:38:55 来自手机 | 显示全部楼层
42448,2公里。。。
 楼主| 发表于 2018-4-5 07:46:03 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 厦门老高 于 2018-4-5 08:00 编辑

厦门老高的6月3日的第163场马拉松!!                 (一)   2018年6月3日,第八届鲅鱼圈马拉松开赛,鲅鱼圈马拉松是老高的马拉松主场之一,自2011年9月30日鲅鱼圈马拉松举办开始,老高都会年年回到鲅鱼圈参赛,我是现连续参加全部鲅鱼圈马拉松7届比赛的仅有三人之一,并获得永久参数号055。2015年5月17日,厦门老高我的第100场马拉松,又鬼使伸差的在鲅鱼圈马拉松完成。   鲅鱼圈马拉松以其平整宽广的赛道,优美的山海景观而闻各中外。鲅鱼圈是著名滨海旅游城市,鲅鱼圈交通便利,环境优雅,空气新鲜。鲅鱼圈马拉松的赛道,距老高家居住的白云小区仅几百米。鲅鱼圈马拉松通过优质的赛事服务,平整的赛道和精心的组,荣获中国马拉松金牌赛事称号。   老高的七年七届鲅鱼圈马拉松,赛道旁都有我的亲朋好友为我加油。特别是2017年5月28日鲅鱼圈马拉松赛道37,5公里处,我们白云社区的父老乡亲,为我来了个赛道欢迎仪式,并鲜上鲜花和补给品,真的让我终生难忘。老高参赛鲅鱼圈马拉松,多次受到鲅鱼圈电视台的采访报道。特别是2016年5月21日鲅鱼圈马拉松,老高我在5月15日,参数完江西婺源马拉松后,鲅鱼圈电视台白记者一行,来到鲅鱼圈高铁站迎接老高夫妻二人,并在回家看老娘路中全程录像,并随车采访,并在鲅马起点世纪广场进行了专访。这应是老高参赛马拉松受到的最高荣誉。               (二)   2O18年6月3日,第八届鲅鱼圈马拉松,也是厦门老高的第163场马拉松。6月3日,第163场难道这又是巧合???2015年9月20日,厦门老高的60周岁生日,北京马拉松竟神奇的在此日开赛,3万名中外马拉松好友,和老高渡过了这一难忘的60周岁生日。   鲅鱼圈有我82岁的老娘,有我的兄弟和亲朋好友,有我的同学同事和师长。有我的马拉松好友徳高望重的茅大哥,有鲅鱼圈马拉松组委会刘局等热情的工作人员,有鲅鱼圈电视台白记者等媒体好友。   人生就像马拉松,   快乐活好后半生。   六三乐跑一六三,   赛后美酒一口干。   鲅马老高年年赛,   平安完赛不玩赖。   跑马就为身体好,   今年鲅马赤脚跑。           (三) 厦门老高七次参赛鲅马简述 1,2011年9月30日,第一届鲅鱼圈马拉松在山海广场开跑,老高在参数过9场全马比赛后,第一次参赛半马,以1小时49分24秒完赛。 2,2012年9月22日,第二届鲅鱼圈马拉松升格为全马赛事,老高我以4小时20分04秒完成比赛后,当天下午去大连乘飞机经青岛,前往山车潍坊,参加9月23日潍坊仙峡湖马拉松,并完成了第三次“背对背”马拉松比赛。 3,2013年5月18日,第12届全运会马拉松赛,及鲅鱼圈马拉松同场开赛,老高我以3小时54分53秒,平安完成了我的唯一一场全运会马拉松比赛。 4,2014年5月18日,鲅鱼圈马拉松又成半与赛事,2小时25分12秒又下一马。 5,2015年5月17日,鲅鱼圈半程马拉松,厦门老高的半程以上马拉松的第100场,在此完成,老高我神奇的跑出了1小时55分55秒。 6,2016年5月21日,老高和队长参赛完江西婺源马拉松后,回到鲅鱼圈,受到鲅鱼圈电视台,在鲅鱼圈高铁站月台开始的电视专访。5月21日以4小时57分,30秒完赛后,当天高铁去往大连,5月23日参赛大连马拉松,并以比鲅马快了7分的4小时50分41秒完赛,再一次来了个“背对背”马拉松比赛。 7,2017年5月28日,老高我在5月21日完赛长春马拉松后,以5小时36分,18秒完赛了鲅鱼圈马拉松。我们白云社区的父老乡亲,在赛道37,5公里处,为我举行的欢迎仪式,令我终生难忘。 附:我的鲅马参赛记录 1,2011,9,30.   1,49,24 2,  2012,9,22,4,20,04 3,  2013,5,18,   3,54,53 4,  2014,5,18,   2,25,12 5,  2015,5,17,   1,55,55 6,  2016,5,21,   4,57,30 7,  2017,5,28,   5,36,18 8。2018,6,3,“5,55,55”目标
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 楼主| 发表于 2018-4-7 07:29:38 来自手机 | 显示全部楼层
300天每天2个马拉松?  这是多么吸引眼球的命题?这应是个前无古人,后很难有来者的跑量,这到底是真的,还是炒做???   这个300天的起点,是2018年3月2日,从南极出发,终止点是2018年11月30日到达北极。   实际情況如何呢?白斌策划团队,连300天的终止点都发布错了!!正确的300天应结束在2018年12月26日,尔不是11月30日。   由于厦门老高每日对白斌每日奔跑结果进行了统计分折,并指出了没有完成每日两马的久跑量,这竟然引起了辽宁关注群的韩麒的辱骂。看来实话实说真的会引起有些人的不满的!    即然已经引起了有些人的不满,干脆老高就让韩麒之流不满到底!!  300天每天两个马拉松?是否可理解为,第1天两个,第2天第300天也是两个??假如第28天没跑出两个,第29天第30天耍补齐28天的欠量?那第29天和第30天就应超出两个马拉松的跑量??? 然而从白斌3月2日开跑,截止到4月6日的36天里,真没跑出72个马拉松,而只有4月6日跑出个84,7公里,真正完成了一次一日两马!!!!! 因此,即使在剩下的264天里,白斌真能每日84,4公里,那300天每日两马,也将成为一句“空话”!因为己有35天没有完成每日两马计划!!! 现在还剩下264天,即要补上前35天欠下的每日两马欠量,又要完成当日的两马量,这可能吗???到底是白斌策划团队,给白斌制造的压力?还是厦门老高统计分折,为白斌在施加压力?? 还好,此番言论没有发布在辽宁关注群,否则又要遭到辱骂了!!! 白斌南北极跑3月全记录 此跑步记录按北京时间记录,实际美洲时间晚一日。 1、3月2日21.3公里 2、3月3日,0公里 3、3月4日,0公里 4、3月5日,31.103公里, 5、3月6日,43公里 6、3月7日,43.5公里 7、3月8日,43.2公里 8、3月9日,46.1公里( 9、3月10日46.7公里r 10,3月11日52,2公里, 11,3月12日52,6公里 12,3月13日53,1公里 13,3月14日57.1公里, 14,3月15月47,5公里。 15,3月16日47,7公里, 16,3月17日50,8公里。 17,3月18日51,8公里, 18,3月19日55,7KM, 19,3月20日60,5公里, 20,3月21日60,4公里。 21,3月22日61,3公里 22,3月23日63,5公里 23,3月24日67,8公里 24,3月25日71,7公里 25,3月26日72,9公里 26,3月27日48,2公里 27,3月28日74,4公里 28,3月29日75公里 29,3月30日71,1公里 30,3月31日60,6公里 31,4月1日81,4公里 32,4月2日63,6公里 33,4月3日70,5公里 34,4月4日63,5公里 35,4月5日57,7公里 36,4月6日84,7公里 1,0公里                2次 2,20公里至29公里1次 3,30公里至39公里1次 3,40公里至49公里8次 4,50公里至59公里8次 5,60公里至69公里8次 6,70公里至79公里6次 7,80公里至89公园2次 8,90公里以上        0次                           共36次 统计人;厦门老高 2018,4,7
 楼主| 发表于 2018-4-7 07:29:39 来自手机 | 显示全部楼层
300天每天2个马拉松?  这是多么吸引眼球的命题?这应是个前无古人,后很难有来者的跑量,这到底是真的,还是炒做???   这个300天的起点,是2018年3月2日,从南极出发,终止点是2018年11月30日到达北极。   实际情況如何呢?白斌策划团队,连300天的终止点都发布错了!!正确的300天应结束在2018年12月26日,尔不是11月30日。   由于厦门老高每日对白斌每日奔跑结果进行了统计分折,并指出了没有完成每日两马的久跑量,这竟然引起了辽宁关注群的韩麒的辱骂。看来实话实说真的会引起有些人的不满的!    即然已经引起了有些人的不满,干脆老高就让韩麒之流不满到底!!  300天每天两个马拉松?是否可理解为,第1天两个,第2天第300天也是两个??假如第28天没跑出两个,第29天第30天耍补齐28天的欠量?那第29天和第30天就应超出两个马拉松的跑量??? 然而从白斌3月2日开跑,截止到4月6日的36天里,真没跑出72个马拉松,而只有4月6日跑出个84,7公里,真正完成了一次一日两马!!!!! 因此,即使在剩下的264天里,白斌真能每日84,4公里,那300天每日两马,也将成为一句“空话”!因为己有35天没有完成每日两马计划!!! 现在还剩下264天,即要补上前35天欠下的每日两马欠量,又要完成当日的两马量,这可能吗???到底是白斌策划团队,给白斌制造的压力?还是厦门老高统计分折,为白斌在施加压力?? 还好,此番言论没有发布在辽宁关注群,否则又要遭到辱骂了!!! 白斌南北极跑3月全记录 此跑步记录按北京时间记录,实际美洲时间晚一日。 1、3月2日21.3公里 2、3月3日,0公里 3、3月4日,0公里 4、3月5日,31.103公里, 5、3月6日,43公里 6、3月7日,43.5公里 7、3月8日,43.2公里 8、3月9日,46.1公里( 9、3月10日46.7公里r 10,3月11日52,2公里, 11,3月12日52,6公里 12,3月13日53,1公里 13,3月14日57.1公里, 14,3月15月47,5公里。 15,3月16日47,7公里, 16,3月17日50,8公里。 17,3月18日51,8公里, 18,3月19日55,7KM, 19,3月20日60,5公里, 20,3月21日60,4公里。 21,3月22日61,3公里 22,3月23日63,5公里 23,3月24日67,8公里 24,3月25日71,7公里 25,3月26日72,9公里 26,3月27日48,2公里 27,3月28日74,4公里 28,3月29日75公里 29,3月30日71,1公里 30,3月31日60,6公里 31,4月1日81,4公里 32,4月2日63,6公里 33,4月3日70,5公里 34,4月4日63,5公里 35,4月5日57,7公里 36,4月6日84,7公里 1,0公里                2次 2,20公里至29公里1次 3,30公里至39公里1次 3,40公里至49公里8次 4,50公里至59公里8次 5,60公里至69公里8次 6,70公里至79公里6次 7,80公里至89公园2次 8,90公里以上        0次                           共36次 统计人;厦门老高 2018,4,7
 楼主| 发表于 2018-4-7 07:56:45 来自手机 | 显示全部楼层
厦门老高对“300天600马”的看法   听其言,观其行!这是老高从小从毛主席那学来的,你口口声声让“老高大哥”回群,但你按了手中的加号了吗!!!为了发布白斌每日跑量分折,引起群内牧马人的下流辱骂,牧马人还要求老高公开老高家地址,要从青海杀到老高家里来!牧马人的真实姓名叫韩麒,应是青海海南藏族自治县人氏!“打到你家里去!”这已不是老高接到的第一次死亡威胁!非法的中国老兵马拉松俱乐部邓小刚,2016年多次叫嚣,要打到厦门老高家里来,并要打杀我的家人!! 空话和假话老高还是看的懂的,放心吧!老高真的不会再会那无情无义,一点是非不分的“无味、无情、无统计分折、无计划”,被牧羊人之流控制的,“自己不会分折一个数字,而对老高的数据分折”,进行下流语言功击!一个“下流的群”,入到里面,老高不是也跟着“同流合污”“随波逐流了”???? 实际上老高在你那个“下流牧羊群”,每日也就早一两个小时,得到了白斌跑了多少的数据。这个数据,随后在白斌体育和“李白跑地球”,都会随后发布! 老高年轻时,从事过一个千人车间的“生产计划调度员”数据分折和计划是我的本职工作,我非常乐意为白斌的听其言,观其行!这是老高从小从毛主席那学来的,你口口声声让“老高大哥”回群,但你按了手中的加号了吗!!! 空话和假话老高还是看的懂的,放心吧!老高真的不会再会那无情无义,一点是非不分的“无味、无情、无统计分折、无计划”,被牧羊人之流控制的,“自己不会分折一个数字,而对老高的数据分折”,进行下流语言功击!一个“下流的群”,入到里面,老高不是也跟着“同流合污”“随波逐流了”???? 实际上老高在你那个“下流牧羊群”,每天也就早一两个小时,得到了白斌跑了多少的数据。这个数据,随后在白斌体育和“李白跑地球”,都会随后发布! 老高年轻时,从事过一个千人车间的“生产计划调度员”数据分折和计划是我的本职工作,我非常乐意为白斌的南北极跑,进行义务的数据分折和计划!此数据分折,老高会独家发表于“厦门老高戏说马拉松”公众号上。 统计分折是一门学问,统计者从获取的众多数据中,进行分折处理,从而找出一些规律性的东西。 为啥白斌团队和记者们,万众一口,将白斌的300天定义为3月2日到11月30日。整整少了26天,却无任何人发现???因为现在的人们太喜欢炒作!300天600个马拉松,太吸引眼球了! 老高可大声的说一声,“300天600个马拉松”,绝对是新肘代的“一件黄帝的新衣服”!!这件新衣服,能有几人能看的见?又有几人敢说出来??你把老高移出了辽宁群,实际上也是怕看见,“300天600个马拉松”这件黄帝的新马拉松新衣。
 楼主| 发表于 2018-5-23 13:57:07 来自手机 | 显示全部楼层
厦门老高的第164场石城马拉松 2018年5月19日早7时,老高和队长走出家门,前住厦门火车站。乘k574前往江西瑞金,参赛首届石城马拉松。中午12,40分,列车到达瑞金火车站后,乘坐9路公交车,前去瑞金客运站,坐上了去石城县的客车。瑞金到石城的公路在扩建,一路那真是灰尘滚滚。严重时前面都看不到路面,灰尘真的可遮天盖地了!!!!16时到达石城客运站,走路到县体育馆也没多远。领好参赛物品后,入住金叶宾馆。随后前住琴河旁马拉松赛场,石城琴河两岸景色真的很美。 2018年5月19日早5时30分,金叶宾馆中餐厅开供早餐。吃过早餐后,坐组委会大巴前往赛场。到达赛场后,遇到了厦门和三明的一些跑友,老朋友相见,真的格外高兴。合影拍照聊天,不知不觉7,10分就开跑了!! 天气温度应有27度多,太阳光也很大。赛道两旁的观众太多了,大家都热情的为参赛者加油鼓掌!!!!! 【跑渣】祝贺高振海完成2018赣江源国际半程马拉松赛,项目:半程马拉松,号码:H1469,成绩2:46:44,净成绩2:46:25,详见run8.cn/r/sLmU。此成绩仅供参考,最终解释权归组委会。
 楼主| 发表于 2018-6-11 04:33:45 来自手机 | 显示全部楼层
2018,6,10,吉林马拉松5,29,22·
 楼主| 发表于 2018-6-25 16:04:04 | 显示全部楼层
  马拉松115场,半程马拉松42场,60公里已上越野和超级马拉松10场。共167场,
2010,12,5日----2018,6,16日,115场全程马拉松成绩排列
1,2012,11,25北京马拉松                      3,43,21,
2,2013,12,1  上海马拉松                     3,43,51
3, 2011,12,4上海马拉松,                     3,47,54,
4,2015,1,3厦门马拉松                        3,48,33(4次)
5,2015,1,18金门马拉松         3,51,22,
6,2011,4,20大连马拉松         3,51,37
7,2011,1,2厦门马拉松.          3,51,59,
8,2015,2,1漳州马拉松           3,53,17
9,2011,9,4太原马拉松           3,53,56,
10 2012,2,26金门马拉松,,        3,54,13.
11,2013,5,18鲅鱼圈马拉松       3,54,53
12,2013,11,3杭州马拉松    3,55,52,
13,2012,3,17重庆马拉松        3,56,59,
14.2014,11,16合肥马拉松        3,58,25
15,2013,1,5厦门马拉松.     3,58,35,
16,2012,2,5  香港马拉松        3,58,38
17,2012,01,07厦门马拉松.      3,58,40,
18,2014,11,2上海马拉松    3,58,40
19,2015,12,6广州马拉松           3,58,51
20,2015,12,20福州马拉松    3,59,00(16次)
21,2010,12,5上海马拉松,                         4,01,04,
22,2013,1,20金门马拉松,                     4,01,08
23.2011,1,16金门马拉松,                           4,01,45
24, 2011,3,27郑开马拉松,                        4,03,05,
25,2015,11,6上海马拉松,                           4,04,10(5次)
26,2015,3,29郑开马拉松                                             4,12,41
27,2013,2,24香港马拉松                                         4,13,18,
28,2015,5,10龙文马拉松                                             4,14,13
29.2014,11,30武夷山马拉松                                           4,15,07
30.2012,11,18广洲马拉松                                              4,15,45
31.2011,10,16北京马拉松                                              4,19,04(6次)
32.2012,9,22鲅鱼圈马拉松                          4,20,04
33.2015,3,15华安马拉松                             4,20,28
34,2016,1,2厦门马拉松                        4,20,52
35.2012,12,2澳门马拉松                         4,23,44
36.2013,1,1石家庄 马拉松                       4,24,52
37.2011,2,20 香港马拉松                             4,24,55
38. 2011,7,3兰州马拉松                               4,25,02
39.2014.2,12金门马拉松                          4,27,22
40.2012,9.22 太原马拉松                             4,29,03
41,2014,1,2 厦门马拉松                        4,29,57(10次)
42.2013,10,20北京马拉松             4,30,09
43.2013,3,23重庆马拉松              4,33,07
44. 2011,5,15东营马拉松                 4,34,50
45.2012,5,27丹东马拉松                  4,34,50
46.2012,5,26天津马拉松                  4,36,38
47.2013,11,23广州马拉松            4,36,41
48.2015,3,22重庆马拉松                  4,37,13
49.2012,9.9 烟台马拉松                  4.37,28
50.2011,12,18深圳山地马                4,37,51
51.2014,1,1海口马拉松               4,39,07
52.2012,5,13东营马拉松                  4,39,09
53.2014,2,16香港马拉松              4,39,51(12次)
54.2013,5,12东营马拉松                          4,40,41
55.2015,9,20北京马拉松                              4,40,58
56.2012,5,12大连马拉松                              4,43,03
57.2014,10,19北京马拉松                        4,44,21
58.2014,11,23广州马拉松                             4,44,21
59.2015,9,27沈阳马拉松                               4,44,21
60.2015,10,25合肥马拉松                             4,44,23
61.2012,9,23潍坊马拉松                               4,44,28
62.2012,4,22无锡马拉松,                              4,45,13
63.2015,7,5    贵阳马拉松                            4,47,22
64.2012,12,15儋洲马拉松                         4,47,36
65,2016,10,30,长沙马拉松                            4,49,42  (12次)
66.2014,12,21深圳山地马松               4,50,15
67,2016,5,22大连马拉松               4,50,41
68,2017,12,24福州马拉松            4,52,16-------------
69,2015,11,21南靖土楼马拉松        4,52,16 ==========
70,2017,12,10,广州马拉松         4,53,04
71,2016,3,20清远马拉松             4,53,33
72.2 012,6,10兰州马拉松                   4,55,57
73.2014,3,22重庆马拉松                4,56,12
74,2013,12.15深圳山马拉松         4,57,12   
75.2016,5,15鹜源马拉松                4,57,23
76,2016,5,21鲅鱼圈马拉松           4,57,30
77,2013,,6,22平潭月光马拉松     4,57,46
78,2016,4,10武汉马拉松              4,58,43(14次)

79.2012,4,8郑开马拉松,                                     5,07,42
80.2014,11,29三沙马拉松                                   5,08,27
81,2013,6,2平潭马拉松                                  5,09,1382,
2018,1,7 厦门马拉松                                   5,11,31
83,2014,4,13无锡马拉松                                5,13,05
84,2016,11,20永定土搂马拉松                      5,13,08
85,2016,1,15,金门马拉松                           5,15,03
86,2016,4,24漳州马拉松                              5,15,15
87,2012,7.8张北马拉松,                                      5,15,32
88,2013,11,9宁德三沙马拉松                           5,15,55
89.2012,12,16深圳山马拉松                            5,18,08
90,2017,11,12上海马拉松                                    5,20,05
91,2013,6,10厦门草根马拉松                           5,20,08
92,2017,5,21长春马拉松                                 5,20,47
93,2018,,1,28华安马拉松                         5,23,19
94,2015,11,29厦门集美山地马拉松                      5,23,26
95,2016,9,25大庆马拉松                                5,26,57
96,2017,9,24沈阳马拉松                                5,27,17
97,2017,2,26三亚马拉松                                5,28,58
98,2018,6,10,吉林市马拉松                    5,29,22
99:2014.3.30郑开马拉松                                  5,30,25
100,2017,5,28鲅鱼圈马拉松                             5,36,18
101,2016,10,15泰宁马拉松                              5,40,33
102,2016,12,25 福州马拉松                             5,44,00
103,2014,11,9长泰马拉松                                    5,44,11
104.2014,6,1兰州马拉松                                    5,44,48
105,2016,11,26南靖马拉松                                5,46,08--------
106,2017,9,17北京马拉松                                       5,46,08-------
107,2016,12,11广州马拉松                             5,50,13
108,2017,1,2厦门马拉松                                5,55,55
109,2018,6,3,鲅鱼圈马拉松                    5,59,31
110,2018,6,16,碾子山马拉松                    5,5,59,53
111,2017,10,29永定土搂马拉松                             6,10,25
112,2015,6,20漳州碧湖马拉松                            6,19,18
113,20158,1,漳州花都马拉松                              6,34,42
114,2017,4,16宁波山地马拉松                        6,46,10
115,2016,4,17宁波山地马拉松                        6,51,47


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