厦门老高跑马日记

厦门老高

2018年1月每日10公里

厦门老高

2018年1月310公里

厦门老高

2018年2月280公里。

厦门老高

2018年3月310公里！

厦门老高

2018年累计900公里

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41548，2公里，加2018年900公里

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42448，2公里。。。

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厦门老高的6月3日的第163场马拉松！！                 （一）   2018年6月3日，第八届鲅鱼圈马拉松开赛，鲅鱼圈马拉松是老高的马拉松主场之一，自2011年9月30日鲅鱼圈马拉松举办开始，老高都会年年回到鲅鱼圈参赛，我是现连续参加全部鲅鱼圈马拉松7届比赛的仅有三人之一，并获得永久参数号055。2015年5月17日，厦门老高我的第100场马拉松，又鬼使伸差的在鲅鱼圈马拉松完成。   鲅鱼圈马拉松以其平整宽广的赛道，优美的山海景观而闻各中外。鲅鱼圈是著名滨海旅游城市，鲅鱼圈交通便利，环境优雅，空气新鲜。鲅鱼圈马拉松的赛道，距老高家居住的白云小区仅几百米。鲅鱼圈马拉松通过优质的赛事服务，平整的赛道和精心的组，荣获中国马拉松金牌赛事称号。   老高的七年七届鲅鱼圈马拉松，赛道旁都有我的亲朋好友为我加油。特别是2017年5月28日鲅鱼圈马拉松赛道37，5公里处，我们白云社区的父老乡亲，为我来了个赛道欢迎仪式，并鲜上鲜花和补给品，真的让我终生难忘。老高参赛鲅鱼圈马拉松，多次受到鲅鱼圈电视台的采访报道。特别是2016年5月21日鲅鱼圈马拉松，老高我在5月15日，参数完江西婺源马拉松后，鲅鱼圈电视台白记者一行，来到鲅鱼圈高铁站迎接老高夫妻二人，并在回家看老娘路中全程录像，并随车采访，并在鲅马起点世纪广场进行了专访。这应是老高参赛马拉松受到的最高荣誉。               （二）   2O18年6月3日，第八届鲅鱼圈马拉松，也是厦门老高的第163场马拉松。6月3日，第163场难道这又是巧合？？？2015年9月20日，厦门老高的60周岁生日，北京马拉松竟神奇的在此日开赛，3万名中外马拉松好友，和老高渡过了这一难忘的60周岁生日。   鲅鱼圈有我82岁的老娘，有我的兄弟和亲朋好友，有我的同学同事和师长。有我的马拉松好友徳高望重的茅大哥，有鲅鱼圈马拉松组委会刘局等热情的工作人员，有鲅鱼圈电视台白记者等媒体好友。   人生就像马拉松，   快乐活好后半生。   六三乐跑一六三，   赛后美酒一口干。   鲅马老高年年赛，   平安完赛不玩赖。   跑马就为身体好，   今年鲅马赤脚跑。           （三） 厦门老高七次参赛鲅马简述 1，2011年9月30日，第一届鲅鱼圈马拉松在山海广场开跑，老高在参数过9场全马比赛后，第一次参赛半马，以1小时49分24秒完赛。 2，2012年9月22日，第二届鲅鱼圈马拉松升格为全马赛事，老高我以4小时20分04秒完成比赛后，当天下午去大连乘飞机经青岛，前往山车潍坊，参加9月23日潍坊仙峡湖马拉松，并完成了第三次“背对背”马拉松比赛。 3，2013年5月18日，第12届全运会马拉松赛，及鲅鱼圈马拉松同场开赛，老高我以3小时54分53秒，平安完成了我的唯一一场全运会马拉松比赛。 4，2014年5月18日，鲅鱼圈马拉松又成半与赛事，2小时25分12秒又下一马。 5，2015年5月17日，鲅鱼圈半程马拉松，厦门老高的半程以上马拉松的第100场，在此完成，老高我神奇的跑出了1小时55分55秒。 6，2016年5月21日，老高和队长参赛完江西婺源马拉松后，回到鲅鱼圈，受到鲅鱼圈电视台，在鲅鱼圈高铁站月台开始的电视专访。5月21日以4小时57分，30秒完赛后，当天高铁去往大连，5月23日参赛大连马拉松，并以比鲅马快了7分的4小时50分41秒完赛，再一次来了个“背对背”马拉松比赛。 7，2017年5月28日，老高我在5月21日完赛长春马拉松后，以5小时36分，18秒完赛了鲅鱼圈马拉松。我们白云社区的父老乡亲，在赛道37，5公里处，为我举行的欢迎仪式，令我终生难忘。 附：我的鲅马参赛记录 1，2011,9,30.   1,49,24 2,  2012,9,22，4,20,04 3,  2013,5,18,   3,54,53 4,  2014,5,18,   2,25,12 5,  2015,5,17,   1,55,55 6,  2016,5,21,   4,57,30 7,  2017,5,28,   5,36,18 8。2018,6,3,“5,55,55”目标

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300天每天2个马拉松？  这是多么吸引眼球的命题？这应是个前无古人，后很难有来者的跑量，这到底是真的，还是炒做？？？   这个300天的起点，是2018年3月2日，从南极出发，终止点是2018年11月30日到达北极。   实际情況如何呢？白斌策划团队，连300天的终止点都发布错了！！正确的300天应结束在2018年12月26日，尔不是11月30日。   由于厦门老高每日对白斌每日奔跑结果进行了统计分折，并指出了没有完成每日两马的久跑量，这竟然引起了辽宁关注群的韩麒的辱骂。看来实话实说真的会引起有些人的不满的！    即然已经引起了有些人的不满，干脆老高就让韩麒之流不满到底！！  300天每天两个马拉松？是否可理解为，第1天两个，第2天第300天也是两个？？假如第28天没跑出两个，第29天第30天耍补齐28天的欠量？那第29天和第30天就应超出两个马拉松的跑量？？？ 然而从白斌3月2日开跑，截止到4月6日的36天里，真没跑出72个马拉松，而只有4月6日跑出个84，7公里，真正完成了一次一日两马！！！！！ 因此，即使在剩下的264天里，白斌真能每日84，4公里，那300天每日两马，也将成为一句“空话”！因为己有35天没有完成每日两马计划！！！ 现在还剩下264天，即要补上前35天欠下的每日两马欠量，又要完成当日的两马量，这可能吗？？？到底是白斌策划团队，给白斌制造的压力？还是厦门老高统计分折，为白斌在施加压力？？ 还好，此番言论没有发布在辽宁关注群，否则又要遭到辱骂了！！！ 白斌南北极跑3月全记录 此跑步记录按北京时间记录，实际美洲时间晚一日。 1、3月2日21.3公里 2、3月3日，0公里 3、3月4日，0公里 4、3月5日，31.103公里， 5、3月6日，43公里 6、3月7日，43.5公里 7、3月8日，43.2公里 8、3月9日，46.1公里（ 9、3月10日46.7公里r 10，3月11日52，2公里， 11，3月12日52，6公里 12，3月13日53，1公里 13，3月14日57.1公里， 14，3月15月47，5公里。 15，3月16日47，7公里， 16，3月17日50，8公里。 17，3月18日51，8公里， 18，3月19日55，7KM， 19，3月20日60，5公里， 20，3月21日60，4公里。 21，3月22日61，3公里 22，3月23日63，5公里 23，3月24日67，8公里 24，3月25日71，7公里 25，3月26日72，9公里 26，3月27日48，2公里 27，3月28日74，4公里 28，3月29日75公里 29，3月30日71，1公里 30，3月31日60，6公里 31，4月1日81，4公里 32，4月2日63，6公里 33，4月3日70，5公里 34，4月4日63，5公里 35，4月5日57，7公里 36，4月6日84，7公里 1，0公里                2次 2，20公里至29公里1次 3，30公里至39公里1次 3，40公里至49公里8次 4，50公里至59公里8次 5，60公里至69公里8次 6，70公里至79公里6次 7，80公里至89公园2次 8，90公里以上        0次                           共36次 统计人；厦门老高 2018,4,7