长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

王家豪 · 发表于 2016-12-28 11:35:21

2016-12-28（星期三）阴7℃~13℃东北风3级。

王家豪 · 发表于 2016-12-28 17:26:58

2016-12-28（星期三）阴7℃~13℃东北风3级。阴冷。傍晚慢跑14公里+。

王家豪 · 发表于 2016-12-29 07:41:17

2016-12-29（星期四）多云8℃~14℃北风2级。阴冷。

王家豪 · 发表于 2016-12-29 17:42:29

2016-12-29（星期四）多云8℃~14℃北风2级。阴冷。傍晚跑步跑步12公里55′10″、平均每公里4′36″，冷。

王家豪 · 发表于 2016-12-30 09:24:13

2016-12-30报到

王家豪 · 发表于 2016-12-31 07:58:18

2016-12-31（星期六）多云14℃~18℃西风2级。厦门多云14℃~22℃北风3级。

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）