长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

马锦泉 · 发表于 2016-12-17 17:06:24

2016年12月17日签到！

王家豪 · 发表于 2016-12-17 17:47:35

2016-12-17（星期六）多云13℃~16℃西风2级。下午跑步16公里70′5″，平均每公里4′20″。冷，冻手冻脚。

王家豪 · 发表于 2016-12-18 07:44:14

2016-12-18（星期天）晴14℃~20℃西北风1级。

马锦泉 · 发表于 2016-12-18 08:12:50

2016年12月18日签到！

王家豪 · 发表于 2016-12-18 18:50:14

2016-12-18（星期天）晴14℃~20℃西北风1级。下午跑步53圈21.2公里99′17″。

王家豪 · 发表于 2016-12-19 07:46:25

2016-12-19报到

马锦泉 · 发表于 2016-12-19 07:47:17

2016年12月19日签到！

马锦泉 · 发表于 2016-12-19 19:52:25

2016年12月19日晚在金山田径场慢跑6.16公里。

马锦泉 · 发表于 2016-12-20 07:51:03

2016年12月20日签到！

王家豪 · 发表于 2016-12-20 07:52:50

2016-12-20（星期二）阴18℃~22℃北风1级。

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