签到帖

坦克二号 · 发表于 2013-7-28 23:03:54

晚上签到一下骑行首次挑战14成功用时23分下山11分50秒

南靖小弟 · 发表于 2013-7-29 12:42:40

2013.7.28签到

坦克二号 · 发表于 2013-7-29 13:10:12

20130728继续签到

无核小枣 · 发表于 2013-7-29 17:42:23

签到

七年之痒 · 发表于 2013-7-29 23:01:44

20130729签到

南靖小弟 · 发表于 2013-7-30 00:50:03

2013.7.30签到

坦克二号 · 发表于 2013-7-30 12:31:19

20130730签到———— 早上锻炼完毕骑行10公里跑步10公里再加几下俯卧撑仰卧起坐高抬腿，首先热烈欢迎一下又有4位新队友加入，早上我5:30坐起来然后又躺下睡了一会然后眯着眼睛一看不对，6:00了赶紧起床刷牙洗脸奔去莆田学院，看到大卓老翁还有新队友老詹在跑了，后来断断续续有不认识的新队友们陆陆续续跑步有电子，忍，古茶，还有莆田长跑队的队服每人自愿购买，在莆田的跑步队友有2三十人了由大卓统一负责网购定制一下我建议可以在跑吧论坛上的商城采用红色款或者蓝色款的建议可以印制的字体可以是莆田民间业余长跑队或者莆田跑吧！大家加油！骑行10.18公里，时间0:26:17，平均速度23.24公里/小时，使用@行者骑行软件记录。

七年之痒 · 发表于 2013-7-30 14:15:27

2013.7.30签到

无核小枣 · 发表于 2013-7-30 16:30:06

大家好！

坦克二号 · 发表于 2013-7-31 13:34:46

七月份的最后一天签到

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