友吧运动

查看: 3160|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

马拉松赛前,应不应该先练习42K?

[复制链接]
楼主
发表于 2013-7-2 09:04:40 | 显示全部楼层
跑全马之前最好先跑二、三次的30公里左右的距离!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-5-15 00:58 , Processed in 0.044256 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表