夏天跑步时间段

静静的 · 发表于 2013-7-2 20:36:48

旷野狂奔发表于 2013-6-29 23:42
心随所动..从16点---21点..这段时间我想跑就跑

是的。。。

静静的 · 发表于 2013-7-2 20:37:06

shard 发表于 2013-6-29 23:00
晚上八九点空气好，跑完休息一下正好洗个澡

有道理。。。

许志明 · 发表于 2013-7-4 20:50:37

我都是跑早上6-8点，空气好。

静静的 · 发表于 2013-7-5 08:20:58

许志明发表于 2013-7-4 20:50
我都是跑早上6-8点，空气好。

夏天，七点就很热很热了。。。空气好，是不错。

挺进白玉店 · 发表于 2013-7-5 23:52:19

我习惯早上5点半起来跑，下午没空啊！

爱跑马拉松 · 发表于 2013-7-7 08:06:12

我每天早晚都有跑哟！

静静的 · 发表于 2013-7-8 08:31:54

爱跑马拉松发表于 2013-7-7 08:06
我每天早晚都有跑哟！

很好很好啊。。

shard · 发表于 2013-7-17 22:45:24

晨跑吃不消

静静的 · 发表于 2013-7-17 23:25:23

shard 发表于 2013-7-17 22:45
晨跑吃不消

每个人体质不一样，选择自己的运动方式最重要。。

[活动] 夏天跑步时间段