长乐市马拉松俱乐部纪录、部分参赛成绩

王家豪

248、长乐路遥2019-11-10战绩：
（1）南昌全马：
李美盛3:47:52，林欣琳3:50:55，陈梅芬4:20:16。
（2）武夷山全马：
王家豪2:48:31男子全程第7名，
张建明3:03:55男子全程第25名，
李国文3:24:50，陈依铨3:27:10，马传波3:30:18PB，
陈婷婷3:47:43女子全程第21名，
马彦斌3:53:51，
陈卫榕3:57:35PB女子全程第30名，
李良友3:58:22PB，
李燕见3:57:48良友卫榕私兔，林金榕3:58:20，
王 伟    3:59:03，陈依钦4:00:56，陈徳剑4:07:02，
林凤4:11:34医兔，王胜旭4:21:40，林礼群4:38:13，
梁秀华4:49:25首马，陈辉4:49:01秀华私兔，夏相斌6:00:00。
（3）武夷山半马：
林为情 1:22:16男子半程第12名，余聪达 1:42:19 PB，
陈国英 1:55:42 PB，许洋洋 2:10:30，林照霖2:13:14。

王家豪

249、长乐路遥2019-11-17战绩：
（1）上马：依铨3:27:23。
（2)冠豸山半马：林礼群1:55:50。
(3)巽寮湾滨海半马：许能武2:04:26。

王家豪

250、长乐路遥2019-11-24战绩——婺源马拉松：依铨3:35:51。

王家豪

251、长乐路遥马拉松俱乐部20191201战绩：
（1）上饶全马：
王家豪2:51:07，第19名；李良友3:52:55pb；
（2）上饶半马：林为情1:20:25第13名pb；
（3）千岛湖半马：郑德贵2:00:54；
（4）华安山地全马：
林凤4:14女子第7名，林礼群4:14；
（5）华安山地半马：林金榕2:41。
每年10月到次年1月，大家四处比赛，在家队友自主安排训练。主要靠冬训耐力+训练、夏训速度+耐力+力量，其他自主。适当参赛增加乐趣，同时检验训练效果。

王家豪

252、长乐路遥20191208战绩：
（1）晋江全马：
王家豪2:48:16年度pb、第23名、中国籍第15名，
林为情2:55:39pb、长乐籍破三第3人，
陈依铨3:25:37，陈武3:48:50，黄燕兴4:58:10；
（2）广州全马：
陈婷婷3:48:04，林礼群3:57:48，林明芳4:06:40，
陈梅芬4:08:59，林欣琳4:20:28，林瑞敏4:42:25；
（3）海沧半马：
马传波1:32:37，陈锦乐1:33:27，林国文1:42:11，
余聪达1:43:58，陈泽炜1:54:17。

王家豪

253、长乐路遥20191215战绩：
（1）福州全马：
王家豪2:45:34年度pb男子全程第36名、九野小镇赛中赛第4名，
林为情3:07:00，陈依铨3:09:01pb，王流光3:09:19pb，
李国文3:18:18，马传波3:19:09pb，池小保3:20:30首马，
黄钦辉3:21:38，陈辉3:30:03，陈锦乐3:30:16pb，
郑雄举3:33:17，李锦秀3:35:54，程国忠3:40:47年度pb，
吴学坚3:47:10，林礼群3:47:28pb，
陈婷婷3:48:06女子全程第75名、九野小镇赛中赛第10名，
林国文3:48:12pb，郑星3:48:12，余聪达3:48:59 首马，
陈卫榕3:50:33pb，李良友3:51:20pb，林金榕3:52:30，
陈依钦3:54:12，王伟4:01:38，陈鹏飞4:02:07，
陈梅芬4:17:13，林欣琳4:17:40，陈晶4:20:27pb，
林凤4:25:29，郑寿4:27:50，李杨4:32:51，
温荣泉4:34:38，林巧强4:35:09，黄烽4:37:46pb，
郑德贵4:45:55，林连权5:27:24；
（2）福州半马：
李鸿章1:43:28，董强国1:45:26，王微微1:58:34，
原 野1:59:46，陈勤春2:02:13，林照霖2:02:13，
陈国英2:02:13，周   辉 2:06:21首半马，许洋洋2:25:34，
陈   武 2:25:47，黄淑燕2:43首半马，刘秋平3:03，
陈湘礼3:12:32首半马；
  (3）深圳全马：
许能武4:08:07，林明芳5:10:08。

王家豪

254、长乐路遥2020-01-01湄洲岛女子半马成绩：
1.陈婷婷1:44:17；2.董强国1:44:33（私兔）；
3.陈卫榕1:50:21；4.林凤1:55:05；
5.李良友2:14:02（私兔）；6林金榕2:18:50（私兔）；
7.黄淑燕2:25:46。

王家豪

255长乐路遥2020-01-05厦马战绩：
1王家豪 2:44:57PB6秒（第13次厦马），城邀赛团体第20；
2林为情 3:07:12，城邀赛团体第20；
3陈依铨 3:07:02PB；4王流光 3:08:05PB；
5李燕见 3:11:29PB（第5次厦马）；
6陈辉 3:23:31；7王兆建 3:27:18；
8郑星 3:31:19；9马传波 3:31:46；
10林金榕 3:39:30PB（第10次厦马）；
11李锦秀 3:42:06（第11次厦马）；
12陈依钦 3:42:35；13黄钦辉 3:45:38；
14郑寿 3:47:43；15林礼群 3:48:29；
16林囯文 3:50:09；17许庭秦 3:51:43PB；
18陈卫榕 3:52:12；
19陈德剑 3:52:43（第10次厦马）；
20林宝剑 3:52:54PB ；
21陈婷婷 3:55:43（第6次厦马）；
22陈锦乐 3:57:18；23陈武 4:04:34；
24陈鹏飞 4:04:39 ；25郑雄举 4:08:15；
26温荣泉 4:08:29；27李良友 4:13:33；
28谢伟伟 4:15:56PB；29陈梅芬 4:18:40；
30林巧强 4:19:32；31黄烽 4:22.54PB；
32吴志捷 4:26:14；
33林凤 4:29:40（第8次厦马）；
34刘瑜龙 4:39:29（第7次厦马）
35郑德贵 4:59:36；36梁秀华 5:10:37；
37宋传光 5:36:04（第7次厦马）。

王家豪

255、长乐路遥2020-01-05厦马战绩，均为全程：
1王家豪 2:44:57PB6秒（第13次厦马），城邀赛团体第20；
2林为情 3:07:12，城邀赛团体第20；
3陈依铨 3:07:02PB；4王流光 3:08:05PB；
5李燕见 3:11:29PB（第5次厦马）；
6陈辉 3:23:31；7王兆建 3:27:18；
8郑星 3:31:19；9马传波 3:31:46；
10林金榕 3:39:30PB（第10次厦马）；
11李锦秀 3:42:06（第11次厦马）；
12陈依钦 3:42:35；
13黄钦辉 3:45:38（第10次厦马）；
14郑寿 3:47:43；15林礼群 3:48:29；
16林囯文 3:50:09；17许庭秦 3:51:43PB；
18陈卫榕 3:52:12；
19陈德剑 3:52:43（第10次厦马）；
20林宝剑 3:52:54PB ；
21陈婷婷 3:55:43（第6次厦马）；
22陈锦乐 3:57:18；23陈武 4:04:34；
24陈鹏飞 4:04:39 ；25郑雄举 4:08:15；
26温荣泉 4:08:29；27李良友 4:13:33；
28谢伟伟 4:15:56PB；29陈梅芬 4:18:40；
30林巧强 4:19:32；31黄烽 4:22.54PB；
32吴志捷 4:26:14；
33林凤 4:29:40（第8次厦马）；
34刘瑜龙 4:39:29（第7次厦马）
35郑德贵 4:59:36；36梁秀华 5:10:37；
37宋传光 5:36:04（第7次厦马）。

256、长乐路遥2020-01-11连江6小时接力赛成绩，每队4男2女，每人约1小时：
长乐路遥1队团体亚军：
王家豪、陈婷婷、李燕见、肖九芳、陈卫榕、林为情。
2队团体第17名：
林国文、黄淑燕、董强国、林礼群、陈国英、李良友。
3队团体第六名：
陈辉、陈晶、李锦秀、王伟、林凤、林照霖。
后勤/替补：陈德剑、陈书成、林金榕、林兰芳、林秀珍。

王家豪

257、长乐路遥2020-09-19将乐100公里越野赛成绩：
王成华23：34：40，吴学坚23：35：16。