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发表于 2013-5-23 20:37:12 |显示全部楼层
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5月22日  我和赤脚飞  我跑了6.98公里

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发表于 2013-5-23 20:46:17 |显示全部楼层
5月23日早 10公里 7.jpg
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发表于 2013-5-23 20:48:33 |显示全部楼层
5月23日晚  8公里 还是老地方  今晚开心  超了很多人 10.jpg
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发表于 2013-5-23 22:53:09 |显示全部楼层
你经常和阿彪一起跑步吧!
有你有我,运动最快乐。

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发表于 2013-5-27 10:00:56 |显示全部楼层
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发表于 2013-5-27 10:02:11 |显示全部楼层
       5月25日 早上9:00 和马粉 和她同事 和尚 木头 一起去杰少家摘杨梅,坐游艇晃的厉害,各种晕。一路颠簸来到漳州客运码头,看到好多都多提小框框的,里面都是红的发紫的杨梅,很是诱人。又坐了大概20分钟左右的中巴车到了杰少家,下午便开始了主要活动,摘杨梅。满山遍野的杨梅。或青,或红,或紫。有酸有甜。好不惬意。最后看着自己摘的杨梅,心中悠然升起一种小小的成就感。或酸或甜,何曾不像人生。再次回到熟悉轮渡的码头,此时此刻,夕阳西下。回到家已经18:20左右。19点 我 和尚 木头 相约五缘湾跑了5公里。

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发表于 2013-5-27 10:03:02 |显示全部楼层
5月26日
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发表于 2013-5-30 06:55:04 |显示全部楼层
加油,那天是雨天,好呀。不热,计划400内完赛。。。
2013平潭全马505 2013-1103杭马353 2013-1201上马334 2014-0102厦马334 20140216港马405
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