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[技巧] 没有科学的训练,马拉松将废掉你的关节

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楼主
发表于 2013-11-5 01:39:05 来自手机 | 显示全部楼层
赤脚马拉哥 发表于 2013-11-4 05:52
赤脚快走。对膝盖非常有利

难怪有人赤脚跑马
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