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楼主: 王家豪

[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部2022签到处

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 楼主| 发表于 2022-7-11 22:09:21 | 显示全部楼层
2022-07-11(星期一)多云27℃~37℃南风3-5级。
跑步21.12公里1:39:52,中间喝水两次。
 楼主| 发表于 2022-7-14 11:17:39 | 显示全部楼层
2022-07-14(星期四)多云27℃~37℃南风3-5级。
慢跑30公里。
 楼主| 发表于 2022-7-15 09:54:33 | 显示全部楼层
2022-07-15(星期五)多云28℃~36℃南风3-5级。跑步21.15公里。
 楼主| 发表于 2022-7-19 20:39:14 | 显示全部楼层
2022-07-19(星期二)多云27℃~36℃西南风3-5级。慢跑21.31公里1:58:26。
 楼主| 发表于 2022-7-21 21:25:27 | 显示全部楼层
2022-07-21(星期四)晴28℃~39℃南风3-5级。
慢跑21.21公里。
 楼主| 发表于 2022-7-23 21:44:57 | 显示全部楼层
2022-07-23(星期六)晴28℃~39℃南风3-5级。
慢跑14.29公里。
 楼主| 发表于 2022-7-27 11:22:20 | 显示全部楼层
2022-07-27(星期三)晴转多云27℃~37℃微风。
早上5点10分公路+爬坡,慢跑42.20公里4:09:20。
 楼主| 发表于 2022-7-31 16:25:24 | 显示全部楼层
2022-07-31老兵庆八一跑鼓山:
王家豪1、王流光2、李锦秀、陈依钦、姜秋凤、林国文、古昭斌、杨潞敏、许宝禄。
 楼主| 发表于 2022-8-1 20:39:54 | 显示全部楼层
2022-08-01(星期一)雷阵雨转多云27℃~36℃西南风3-5级。
慢跑21.81公里2:00:59。
 楼主| 发表于 2022-8-4 20:28:15 | 显示全部楼层
2022-08-04(星期四)多云27℃~34℃东风3-5级。

跑步13.14公里58:17。
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