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楼主: 王家豪

[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部2022签到处

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 楼主| 发表于 2022-5-14 19:42:52 | 显示全部楼层

2022-05-14(星期六)中雨转小雨16℃~19℃东北风3-5级。
雨一直下,下午3点长乐路遥马拉松俱乐部在天水城高架桥下约跑半马+,避免淋雨。围档里柏油路面长度约400米,掉头麻烦,要减速、重启,将就跑。慢跑26.20公里。
 楼主| 发表于 2022-5-24 19:09:47 | 显示全部楼层
2022-05-24(星期二)大雨转中雨19℃~22℃微风。
下午3点20分趁雨停慢跑22.11公里。
 楼主| 发表于 2022-6-10 19:31:29 | 显示全部楼层
2022-06-10(星期五)阵雨22℃~26℃微风。
慢跑21.20公里1:43:08。
 楼主| 发表于 2022-6-12 20:20:48 | 显示全部楼层

2022-06-12(星期天)小雨21℃~25℃东北风3-5级。
下午3点南山体育场,俱乐部约跑。热身跑1公里;拉伸;较快跑22.22公里1:35:34。
 楼主| 发表于 2022-6-16 15:06:36 | 显示全部楼层
2022-06-16(星期四)中雨23℃~27℃微风。
早上5点半慢跑22.22公里。
 楼主| 发表于 2022-6-18 11:42:02 | 显示全部楼层
2022-06-18(星期六)小雨转多云24℃~28℃西南风3-5级。
上午9点慢跑12.34公里
 楼主| 发表于 前天 22:00 | 显示全部楼层
2022-06-25(星期六)阴转多云26℃~33℃微风。
傍晚6点慢跑21.10公里1:52:34。
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