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楼主: 王家豪

[活动] 长乐路遥2022健身与参赛活动

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 楼主| 发表于 2022-9-22 19:59:19 | 显示全部楼层
39、2022-09-18(星期天)上午,飞凤山奥体公园约跑+颁奖。
    6点拉伸等;6点20分跑步半马1:34:44,每公里平均4′29″、最慢5′01″、最快4′10″。
    8点半颁奖。
    长乐路遥荣获2022年8月8-28日特步跑量打卡比赛团体季军:
    王家豪21天531公里(夸父跑者)、王胜旭21天440公里(夸父跑者)、陈卫榕21天439公里(夸父跑者)、李良友21天340公里(夸父跑者)、李国文14天362公里。

40、南山体育场约跑半马
    2022-09-24星期六,下午5点会合,5点15分约跑半马。
    星期天另约。
量力而行安全自负-长乐路遥马拉松俱乐部。
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