场地10000米

王家豪

场地10000米
2021-12-05星期天早上7点45分会合，二中田径场。8点约跑1万米，落实连江接力赛一队人员。
然后继续跑若干，凑成半马或30公里或以上。
量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。

王家豪

2021-12-05。原计划温州马拉松，因疫情延期。在家参加线上实时赛事，不能暂停，接近线下比赛。测试10公里＋慢跑22公里＋较快跑10公里。3小时3分完成全马。北风吹，没啥汗。