长乐路遥马拉松俱乐部2021签到处

王家豪 · 发表于 2021-6-30 20:31:36

2021-06-30（星期三）小雨转多云27℃~31℃西南风3-5级。傍晚慢跑22公里1：48：00。

王家豪 · 发表于 2021-7-1 21:43:34

2021-07-01（星期四）多云27℃~32℃西南风4-5级。
跑步21.71km，祝贺建党百年。
继续奋勇前进，重回世界巅峰。

王家豪 · 发表于 2021-7-7 21:09:17

2021-07-07（星期三）晴转多云27℃~35℃南风3-5级。傍晚跑步22.16公里1：37：47。

王家豪 · 发表于 2021-7-14 20:57:09

2021-07-14（星期三）多云27℃~36℃东南风3-5级。
小越野34公里。金峰-德成岩往返。

王家豪 · 发表于 2021-7-18 17:34:24

2021-07-18（星期天）多云27℃~33℃东北风3-5级。
上午跑步27.23公里2：22：00。

王家豪 · 发表于 2021-7-20 20:29:04

2021-07-20（星期二）多云转小雨27℃~33℃东北风5-6级。
疲劳，预报周末大雨，慢跑25.11公里2：17：51

王家豪 · 发表于 2021-7-23 14:46:49

2021-07-23（星期五）小雨转阴27℃~32℃东北风5-6级。上午慢跑半马。

王家豪 · 发表于 2021-7-24 15:59:15

2021-07-24（星期六）多云28℃~37℃西风6-级。
上坡8.6公里46′57″，今天14人跑首石山。

王家豪 · 发表于 2021-7-27 21:17:18

2021-07-26（星期一）多云转晴28℃~38℃西风3-5级。
傍晚6点较快跑32.17公里，2：23：51。

王家豪 · 发表于 2021-7-28 20:20:02

2021-07-28（星期三）小雨转多云28℃~36℃南风3-5级。傍晚慢跑半马。

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