长乐路遥马拉松俱乐部2021签到处

王家豪 · 发表于 2021-7-29 20:01:13

2021-07-29（星期四）小雨27℃~35℃西南风3-5级。
傍晚跑14公里，1：01：02。

王家豪 · 发表于 2021-8-4 21:16:45

2021-08-04（星期三）大雨26℃~31℃东南风3-5级。
三天没开张，跑全马弥补。最后两公里，突然降大雨。
下午3点半阴，跑全马。42.26公里3：14：31，平均每公里4′36″。

王家豪 · 发表于 2021-8-7 19:11:24

2021-08-07（星期六）小雨25℃~31℃微风。
下午3点半，跑22.12公里1：37：09。

王家豪 · 发表于 2021-8-11 10:17:43

2021-08-11（星期三）小雨转多云27℃~33℃西南风3-5级。公路慢跑28公里。

王家豪 · 发表于 2021-8-12 20:37:47

2021-08-12（星期四）小雨转阴27℃~33℃西南风3-5级。跑半马89′23″。

王家豪 · 发表于 2021-8-18 20:36:48

2021-08-18（星期三）大雨转中雨26℃~29℃微风。下午较快跑22.23公里1：32：34，平均每公里4′09″。

王家豪 · 发表于 2021-8-22 08:12:09

2021-08-21（星期六）小雨转多云27℃~34℃微风。傍晚跑步21.20公里1：27：10，每公里4′06″。

王家豪 · 发表于 2021-8-25 08:05:19

2021-08-24（星期二）多云27℃~35℃南风3-5级。
下午5点跑步21.2公里1：33：38，平均每公里4′25″。

王家豪 · 发表于 2021-8-26 20:47:29

2021-08-26（星期四）晴转多云27℃~34℃微风。
下午5点跑步15公里1：09：40。

王家豪 · 发表于 2021-9-1 20:22:12

2021-09-01（星期三）多云26℃~33℃东北风3-5级。
傍晚慢跑22.40公里1：51：10，平均每公里4′57″。

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