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楼主: 王家豪

[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部2021签到处

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 楼主| 发表于 2021-2-18 18:27:46 | 显示全部楼层
2021-02-18(星期四)晴7℃~15℃东北风3-5级。下午跑步21.2公里1:35:38。
 楼主| 发表于 2021-2-20 19:49:20 | 显示全部楼层
2021-02-20(星期六)晴10℃~22℃微风。下午3点半跑21.14公里1:34:16。
 楼主| 发表于 2021-2-23 18:49:19 | 显示全部楼层
2021-02-23(星期二)多云转阴13℃~20℃东北风5-6级。傍晚慢跑22公里。
 楼主| 发表于 2021-2-25 18:58:55 | 显示全部楼层
2021-02-25(星期四)小雨15℃~22℃微风。下午跑步22.17公里1:32:21。
 楼主| 发表于 2021-3-1 08:14:14 | 显示全部楼层
2021-02-28(星期天)多云转阴13℃~20℃微风。
上午7点绕长乐跑104公里,8:39:31,平均每公里4′59″。
 楼主| 发表于 2021-3-2 21:42:52 | 显示全部楼层
2021-03-02(星期二)多云转阴9℃~13℃东北风5-6级。傍晚慢跑21公里。
 楼主| 发表于 2021-3-4 19:12:11 | 显示全部楼层
2021-03-04(星期四)小雨14℃~21℃微风。傍晚跑步30公里2:14:21。
 楼主| 发表于 2021-3-6 21:35:44 | 显示全部楼层
2021-03-06(星期六)小雨14℃~18℃东北风3-5级。下午跑步23公里1:30:12。
 楼主| 发表于 2021-3-9 19:25:00 | 显示全部楼层
2021-03-09(星期二)晴转阴13℃~21℃东北风3-5级。傍晚跑步21.4公里1:29:40。
 楼主| 发表于 2021-3-16 19:09:23 | 显示全部楼层
长乐路遥2021-03-14战况:
温岭6小时超马:
王家豪70.4公里5小时27分,
林为情70.4公里5小时42分,
李良友60.8公里5小时44分,
林国文51.2公里5小时24分,
王胜旭48公里4小时31分。
里程以组委会为准,九龙湖绿道每圈3.2公里。大家都有多跑,没有办法一直贴着内侧跑。全部偷懒,上不了更高的达标线就罢工。

黄山100公里越野:
石恩永19:09:31。
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