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[活动] 长乐路遥2020健身与参赛活动

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发表于 2020-1-1 17:46:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
长乐路遥2020健身与参赛活动
12020湄洲岛女子半马
2020-01-01元旦部分队友参加湄洲岛女子半程马拉松赛。
科学锻炼,健身为主,适当参赛,增添乐趣,量力而行,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
22020厦马
2020-01-05星期天部分队友参加厦门马拉松赛。
科学锻炼,健身为主,适当参赛,增添乐趣,量力而行,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2020-1-6 11:21:59 | 显示全部楼层
3、2020连江接力赛
2020-01-11星期六上午8点部分队友参加连江6小时接力赛。
科学锻炼,健身为主,适当参赛,增添乐趣,量力而行,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2020-1-17 10:56:54 | 显示全部楼层
4、冬训20200118
2020-01-18星期六上午9点半,2中或南山体育场,半马左右。
科学锻炼,健身为主,量力而行,安全自负——长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2020-1-21 07:55:18 | 显示全部楼层
5、金鼠迎春半程跑, 梅城赏花吃杠面。
时间:2020年1月25日正月初一上午8点起跑。
地点:长乐南山体育场集合出发——梅花镇将军山。
若下雨则取消。
备注:
1、注意车辆,遵守规则,靠边行进,互相照应,安全自负。 穿队服,如果冷套在外面。依钦带队旗。出发前在体育场合影留念。
2、到梅花将军山后,可自由组合赏梅,11点前往国旗梅花佳升驾校吃杠面鱼丸小酒等,请积极接龙,以便参考人数备餐。
3、完成有困难的可以打折。注意保暖,跑后及时换装。返回自主安排。
 楼主| 发表于 2020-1-23 20:22:46 | 显示全部楼层
原定2020年1月25日正月初一、南山到将军山的半马约跑取消。来日方长,以后择期再约。
正月期间的约跑,总体规划,自由组合、自行安排。
祝大家春节健康快乐。
 楼主| 发表于 2020-5-1 11:32:20 | 显示全部楼层
6、长平大桥20200426

京台高速平潭海峡公铁两用大桥,长乐松下站到平潭苏澳站,往返35公里。
 楼主| 发表于 2020-5-3 08:31:18 | 显示全部楼层
7、梅江文化中心-北澳往返
2020-05-02周六下午约跑滨海大道梅江文化中心-北澳路段,往返约22公里。
路线:梅花梅江文化中心-福软学院-网龙公司-象鼻澳-北澳。
三点半见,四点起跑。
自抓瓶水,适时补水。
量力而行,可以打折。
自发约跑,安全自负。
晚上看蓝眼泪。
 楼主| 发表于 2020-5-9 22:44:54 | 显示全部楼层
8、场地半马
2020-05-09下午四点半,南山体育场约跑10公里-半马。
远路的可就近自由组合约跑。
天气炎热,注意补水,量力而行,安全自负。
 楼主| 发表于 2020-5-18 09:37:18 | 显示全部楼层
天气炎热放慢脚步
2020-05-16下午五点南山体育场约跑10公里以上。
远路的自由组合就近约跑。
天气炎热注意补水,量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。
 楼主| 发表于 2020-5-18 09:37:27 | 显示全部楼层
9、天气炎热放慢脚步
2020-05-16下午五点南山体育场约跑10公里以上。
远路的自由组合就近约跑。
天气炎热注意补水,量力而行安全自负—长乐路遥马拉松俱乐部。
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