长乐路遥2019部分参赛成绩

王家豪

25、长乐路遥2019-11-24战绩——婺源马拉松：依铨3:35:51。

王家豪

26、长乐路遥马拉松俱乐部20191201战绩：
（1）上饶全马：
王家豪2:51:07，第19名；李良友3:52:55pb；
（2）上饶半马：林为情1:20:25第13名pb；
（3）千岛湖半马：郑德贵2:00:54；
（4）华安山地全马：
林凤4:14女子第7名，林礼群4:14；
（5）华安山地半马：林金榕2:41。
每年10月到次年1月，大家四处比赛，在家队友自主安排训练。主要靠冬训耐力+训练、夏训速度+耐力+力量，其他自主。适当参赛增加乐趣，同时检验训练效果。

王家豪

27、长乐路遥20191208战绩：
（1）晋江全马：
王家豪2:48:16年度pb、第23名、中国籍第15名，
林为情2:55:39pb、长乐籍破三第3人，
陈依铨3:25:37，陈武3:48:50，黄燕兴4:58:10；
（2）广州全马：
陈婷婷3:48:04，林礼群3:57:48，林明芳4:06:40，
陈梅芬4:08:59，林欣琳4:20:28，林瑞敏4:42:25；
（3）海沧半马：
马传波1:32:37，陈锦乐1:33:27，林国文1:42:11，
余聪达1:43:58，陈泽炜1:54:17。

王家豪

28、长乐路遥20191215战绩：
（1）福州全马：
王家豪2:45:34年度pb男子全程第36名、九野小镇赛中赛第4名，
林为情3:07:00，陈依铨3:09:01pb，王流光3:09:19pb，
李国文3:18:18，马传波3:19:09pb，池小保3:20:30首马，
黄钦辉3:21:38，陈辉3:30:03，陈锦乐3:30:16pb，
郑雄举3:33:17，李锦秀3:35:54，程国忠3:40:47年度pb，
吴学坚3:47:10，林礼群3:47:28pb，
陈婷婷3:48:06女子全程第75名、九野小镇赛中赛第10名，
林国文3:48:12pb，郑星3:48:12，余聪达3:48:59 首马，
陈卫榕3:50:33pb，李良友3:51:20pb，林金榕3:52:30，
陈依钦3:54:12，王伟4:01:38，陈鹏飞4:02:07，
陈梅芬4:17:13，林欣琳4:17:40，陈晶4:20:27pb，
林凤4:25:29，郑寿4:27:50，李杨4:32:51，
温荣泉4:34:38，林巧强4:35:09，黄烽4:37:46pb，
郑德贵4:45:55，林连权5:27:24；
（2）福州半马：
李鸿章1:43:28，董强国1:45:26，王微微1:58:34，
原 野1:59:46，陈勤春2:02:13，林照霖2:02:13，
陈国英2:02:13，周   辉 2:06:21首半马，许洋洋2:25:34，
陈   武 2:25:47，黄淑燕2:43首半马，刘秋平3:03，
陈湘礼3:12:32首半马；
  (3）深圳全马：
许能武4:08:07，林明芳5:10:08。