提升跑步的速度,提升成绩,是很多跑友的一个期许。但提升自己的速度,在比赛中PB,其实是一件很难的事情。本文是我结合宜准T958测评所写,希望对大家有所帮助。 作者:耿子章比利时RSLab 专业1级跑步教练跑步体能 ...
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