李子成说：没有练过轻松跑，再怎么跑都不会轻松！

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发布时间: 2018-10-17 17:51

10月11日，亚洲马拉松大满贯APM公布了本赛季的50万美元奖金得主，宜准签约跑者李子成以38积分位列男子榜第一。 ▲运动心率区间环形图▲综合成一句话：增加低心率的轻松跑训练时间，打好耐力基础，是收获健康、提高 ...

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