运动日记

太沉 · 发表于 2018-8-8 09:36:40

2018-8-7 星期二晴 27～36℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 17分钟

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:50:53

2018-8-8 星期三晴 26～37℃

江边慢跑 30 分钟

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:51:05

2018-8-9 星期四晴 27～36℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 16分钟

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:51:17

2018-8-13 星期一阵雨 25～33℃

江边慢跑 30 分钟

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:52:04

2018-8-14 星期二多云 26～35℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 18分钟

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:52:25

2018-8-15 星期三多云 27～35℃

江边慢跑 30 分钟

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:52:45

2018-8-16 星期四大雨 25～34℃

keep - 腹肌训练入门 - 13分钟

这几天比较累，今晚重温一下入门训练，放松一下。

太沉 · 发表于 2018-8-21 11:52:57

2018-8-20 星期一多云 26～36℃

江边慢跑 30 分钟

太沉 · 发表于 2018-8-22 14:25:11

2018-8-21 星期二雷阵雨 26～34℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 23分钟

太沉 · 发表于 2018-8-23 15:28:55

2018-8-22 星期三多云 26～33℃

江边慢跑 30 分钟