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楼主: 太沉

运动日记

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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-9 10:09:53 | 显示全部楼层
2018-10-8 星期一 多云 17～26℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 12分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-11 10:12:29 | 显示全部楼层
2018-10-10 星期三 阴 12～20℃

江边慢跑 40 分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-12 09:54:32 | 显示全部楼层
2018-10-11 星期四 多云 11～21℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 17分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-16 09:31:03 来自手机 | 显示全部楼层
2018-10-15 星期一 小雨 10～15℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 16分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-19 00:05:43 | 显示全部楼层
2018-10-18 星期四 多云 11～21℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 18分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-23 09:31:28 | 显示全部楼层
2018-10-22 星期一 阴转小雨 15～21℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 17分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-24 12:21:34 来自手机 | 显示全部楼层
2018-10-23 星期二 多云 15～22℃

江边慢跑 30 分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-26 09:40:56 | 显示全部楼层
2018-10-25 星期四 阴雨 16～23℃

keep - 五维腹肌训练计划 - 14分钟
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太沉
 楼主| 发表于 2018-10-30 11:20:05 | 显示全部楼层
2018-10-30 星期二 晴 11～25℃

这阵子膝盖疼，跑步歇一段时间。
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太沉
 楼主| 发表于 2018-11-6 08:54:31 来自手机 | 显示全部楼层
2018-11-05 星期一 小雨 17～22℃

keep – 腹肌训练入门 – 12分钟
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