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王家豪 · 发表于 2020-12-30 19:47:49

2020-12-30（星期三）晴2~17℃东风3-5级。傍晚慢跑10公里。

王家豪 · 发表于 2021-1-1 19:36:16

2021-01-01（星期五）晴5℃~10℃东北风3-5级。早上在湄洲岛慢跑半马。

王家豪 · 发表于 2021-1-9 20:24:02

2021-01-09（星期六）晴7℃~10℃东北风3-5级。下午跑步32.1公里2：36：21。

王家豪 · 发表于 2021-1-12 19:37:44

2021-01-12（星期二）多云转晴4℃~13℃微风。
慢跑42.2公里3：26：33，平均每公里4′53″。

王家豪 · 发表于 2021-1-15 20:43:36

2021-01-15（星期五）晴11℃~21℃微风。公路慢跑42.2公里3：23：07。

王家豪 · 发表于 2021-1-17 17:17:29

2021-01-17（星期天）晴5℃~12℃东北风4-5级。上午在南山二环慢跑30公里。

王家豪 · 发表于 2021-1-19 18:26:35

2021-01-19（星期二）阴12℃~15℃东北风3-5级。傍晚跑步21.3公里1：29：15。

王家豪 · 发表于 2021-1-21 19:25:56

2021-01-21（星期四）小雨转阴15℃~21℃微风。傍晚跑步23.1公里1：33：48。

王家豪 · 发表于 2021-1-23 21:51:18

2021-01-23（星期六）多云转阴11℃~19℃微风。上午跑步42.2公里3：18：38。微风拂面，逛跑机场。没有补给，一气呵成。

王家豪 · 发表于 2021-1-26 20:12:33

2021-01-26（星期二）多云转阴12℃~21℃东北风3-5级。傍晚慢跑23公里。