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楼主: 朱高

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发表于 2020-9-13 22:00:58 | 显示全部楼层
2020-09-13(星期天)阴25~29℃东北风3-5级。下午跑步30公里2:02:17。
发表于 2020-9-15 19:23:06 | 显示全部楼层
2020-09-15(星期二)多云26~32℃微风。傍晚慢跑23公里。
发表于 2020-9-17 20:07:21 | 显示全部楼层
2020-09-17(星期四)多云27~35℃微风。傍晚跑步21.2公里1:33:50。
发表于 2020-9-18 18:14:06 | 显示全部楼层
2020-09-18(星期五)小雨25~30℃东北风4-5级。傍晚跑步16公里72′57″。
发表于 2020-9-19 20:45:09 | 显示全部楼层
2020-09-19(星期六)多云转小雨25~31℃东北风3-5级。下午慢跑半马1:46:15。
发表于 2020-9-22 19:13:15 | 显示全部楼层
2020-09-22(星期二)多云转阴24~29℃东北风3-5级。傍晚慢跑28公里。
发表于 2020-9-23 18:26:21 | 显示全部楼层
2020-09-23(星期三)阴转小雨23~27℃微风。傍晚跑步14公里63′52″。
发表于 2020-9-24 21:06:59 | 显示全部楼层
2020-09-24(星期四)小雨转阴22~24℃微风。傍晚跑步21.2公里83′36″。
发表于 2020-9-26 13:22:36 | 显示全部楼层
2020-09-26(星期六)小雨21~25℃东北风3-5级。上午公路慢跑43公里3:31:43。
发表于 2020-9-30 07:51:34 | 显示全部楼层
2020-09-29(星期二)小雨22~24℃微风。下午跑步53圈21.2公里86′08″。
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