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王家豪 · 发表于 2020-6-21 18:17:31

2020-06-21（星期天）多云转阴27~36℃南风3-5级。傍晚跑步11公里49′08″。

王家豪 · 发表于 2020-6-23 20:06:48

2020-06-23（星期二）多云27~36℃南风3-5级。傍晚慢跑18公里。

王家豪 · 发表于 2020-6-25 19:26:12

2020-06-25（星期四）多云27~36℃南风3-5级。傍晚慢跑10公里。

王家豪 · 发表于 2020-6-26 12:34:35

2020-06-26（星期五）小雨转多云27~33℃西南风3-5级。早上公路慢跑全马3：59：55。

王家豪 · 发表于 2020-6-28 20:49:28

2020-06-28（星期天）多云27~37℃南风4-5级。今天上周五的班，端午节调休。傍晚慢跑14公里66′40″。

王家豪 · 发表于 2020-6-30 19:36:22

2020-06-30（星期二）多云27~37℃西南风4-5级。傍晚慢跑18公里。

王家豪 · 发表于 2020-7-4 20:59:38

2020-07-04（星期六）小雨转多云27~35℃西南风3-5级。傍晚跑步23公里1：43：24。

王家豪 · 发表于 2020-7-5 21:26:25

2020-07-05（星期天）多云27~33℃南风3-5级。下午公路慢跑全马3：52：14。

朱高 · 发表于 2020-7-6 13:46:09

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王家豪 · 发表于 2020-7-10 19:21:26

2020-07-10（星期五）阴转多云27~32℃西南风3-5级。慢跑15公里