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王家豪 · 发表于 2020-1-30 18:44:57

2020-01-30（星期四）晴7℃~16℃东北风微风。下午跑步21.2公里1：34：32。

王家豪 · 发表于 2020-1-31 12:50:23

2020-01-31（星期五）晴7℃~15℃东北风3-5级。上午跑步21.2公里1：44：12。

王家豪 · 发表于 2020-2-1 18:37:09

2020-02-01（星期六）阴转晴7℃~13℃东北风微风。傍晚慢跑21.2公里1：43：46。

王家豪 · 发表于 2020-2-6 19:31:02

2020-02-06（星期四）小雨10℃~13℃东北风3-5级。傍晚慢跑14公里。

王家豪 · 发表于 2020-2-7 19:54:32

2020-02-07（星期五）多云转阴10℃~15℃东北风3-5级。傍晚跑步21.2公里1：34：18。

王家豪 · 发表于 2020-2-9 18:47:29

2020-02-09（星期天）多云转晴8℃~13℃东北风3-5级。
抗击新冠，慎独筑基。阳光明媚，但风较大。五十三圈，21.2公里。1：24：57。

王家豪 · 发表于 2020-2-11 18:22:22

2020-02-11（星期二）晴转多云12℃~19℃微风。下午健身慢跑14公里。

王家豪 · 发表于 2020-2-13 19:03:34

2020-02-13（星期四）中雨转小雨14℃~16℃微风。傍晚跑步18公里73′12″。

王家豪 · 发表于 2020-2-15 16:10:51

2020-02-15（星期六）小雨转大雨10℃~19℃微风。上午匀速跑21.2公里93′58″。

王家豪 · 发表于 2020-2-16 18:58:14

2020-02-16（星期天）小雨转多云5℃~11℃东北风微风。傍晚匀速跑21.2公里96′11″。