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王家豪 · 发表于 2020-1-19 20:17:23

2020-01-19（星期天）多云10℃~16℃微风。农历十二月二十五。下午慢跑43公里3：42：14。

王家豪 · 发表于 2020-1-20 18:52:11

2020-01-20（星期一）多云11℃~17℃东北风3-5级。傍晚慢跑16公里1：18：09。

王家豪 · 发表于 2020-1-21 12:24:49

2020-01-21（星期二）阴9℃~14℃东北风3-5级。上午慢跑16公里1：16：32。

王家豪 · 发表于 2020-1-22 11:47:59

2020-01-22（星期三）多云14℃~22℃微风。上午跑步21.2公里1：36：49。

王家豪 · 发表于 2020-1-23 13:07:41

2020-01-23（星期四）阴转小雨14℃~20℃东北风3-5级。上午匀速跑53圈21.2公里1：34：55。

王家豪 · 发表于 2020-1-24 20:40:30

2020-01-24（星期五）小雨13℃~15℃东北风微风。今天大年三十，下午跑步14公里61′29″。

王家豪 · 发表于 2020-1-25 20:27:44

2020-01-25（星期六）阴转小雨13℃~16℃东北风微风。今天鼠年正月初一。下午匀速跑53圈21.2公里93′40″。

王家豪 · 发表于 2020-1-27 17:31:55

2020-01-27（星期一）多云转阴10℃~17℃微风。上午跑步30公里2：03：15。

王家豪 · 发表于 2020-1-28 18:26:28

2020-01-28（星期二）阴8℃~12℃东北风微风。下午慢跑16公里1：19：58。

王家豪 · 发表于 2020-1-29 18:43:31

2020-01-29（星期三）多云转晴5℃~12℃东北风微风。下午跑步53圈21.2公里1：38：42。