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楼主: 朱高

友吧签到总帖

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发表于 2018-1-11 18:37:21 | 显示全部楼层
2018-01-11(星期四)晴4℃~12℃东北风3级。傍晚慢跑28公里+。
发表于 2018-1-12 18:31:20 | 显示全部楼层
2018-01-12(星期五)晴4℃~10℃东北风3级。傍晚慢跑11.4公里65′49″。
发表于 2018-1-13 17:42:57 | 显示全部楼层
2018-01-13(星期六)晴5℃~12℃东北风3级。风大、冷。上午慢跑10公里。

发表于 2018-1-13 21:44:23 | 显示全部楼层

2018年1月13日签 到!
发表于 2018-1-14 09:02:29 | 显示全部楼层
2018年1月14日签到!
发表于 2018-1-14 12:42:01 | 显示全部楼层
2018-01-14(星期天)多云8℃~15℃东北风3级。上午慢跑10公里48′52″。
发表于 2018-1-15 19:29:50 | 显示全部楼层
2018-01-15(星期一)阴11℃~16℃东北风3级。傍晚跑步12公里56′54″。
发表于 2018-1-15 20:00:51 | 显示全部楼层
2018年1月15日签到!
发表于 2018-1-16 19:11:15 | 显示全部楼层
2018-01-16(星期二)多云12℃~20℃西风2级。傍晚慢跑28.5公里用时2:40:52。
发表于 2018-1-16 19:58:31 | 显示全部楼层
2018年1月16日签到!跑步16公里1时12分42秒!
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