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王家豪 · 发表于 2020-5-5 19:37:10

2020-05-05（星期二）小雨转阴23~31℃南风4-5级。傍晚跑半马1：45：29。

王家豪 · 发表于 2020-5-7 12:39:19

20200507跑步22公里1：33：32。

王家豪 · 发表于 2020-5-9 22:41:46

2020-05-09（星期六）晴转小雨24~34℃南风3-5级。傍晚跑步105.5圈42.2公里3：04：54。

王家豪 · 发表于 2020-5-12 22:43:15

2020-05-12（星期二）阴20~27℃东风3-5级。傍晚慢跑18公里。

王家豪 · 发表于 2020-5-18 09:36:27

2020-05-17（星期天）小雨23~34℃西南风微风。上午慢跑14公里68′08″。

王家豪 · 发表于 2020-5-22 12:49:40

2020-05-22（星期五）中雨转多云20~23℃微风。跑步21.1公里79′48″。

王家豪 · 发表于 2020-5-23 20:56:56

2020-05-23（星期六）阴转多云20~25℃东北微风。周末遛脚，公路慢跑，全马3：36：15。

王家豪 · 发表于 2020-5-24 19:37:09

2020-05-24（星期天）多云22~30℃东风3-5级。傍晚健身跑55圈22公里98′15″。

王家豪 · 发表于 2020-5-26 18:56:09

2020-05-26（星期二）大雨转小雨22~28℃微风。跑步21.3公里1：48：51。途中淋雨。

王家豪 · 发表于 2020-5-27 18:13:35

2020-05-27（星期三）小雨20~24℃东北风微风。傍晚跑步55圈22公里96′55″。