厦门马拉松冷雨开跑事小小！

厦门老高

厦门马拉松冷雨开跑事小小！
最近几天，有关厦门马拉松雨中开赛的消息，充满跑群跑网。一些没有过低溫和雨中参赛的跑友，产生了畏雨怕低温的情绪。其实，雨中马拉松，只要不是低至零上5度以下，应该比高温马拉松好很多。
  老高我低温参赛过元旦石家庄马拉松，大年初二跑过鲅鱼圈，并且都是身穿背心裤头跑的。自我感觉身体会越跑越热，低温可防马拉松后半程的懒惰，因为你一停下来走路，衣服上的汗水就会变得很凉，贴在身上会非常难受。何况1月7日厦马温度，应不会低于10度。
   老高我已经参赛过多场雨中马拉松，我认为雨天参赛，更应穿的少些！因为衣服穿的越多，吸收保留在身上的雨水也会更多。还不如拿出一件背心，一件裤头一双鞋，大胆迎着风雨，脚踏雨水向前冲，但要小心小水坑。

厦门老高

  八跑厦马前28小时话跑马
2018年1月6日早4时醒来，听到窗外的雨声，确认在辻28小时开跑的厦马，真的会在雨中进行了。雨就是水，水就是雨。人离不开水，参赛马拉松离不开脚。明天早晨5时开始，我的腿将要近10个小时，避不掉也离不开雨水。一想起3万人在寒风中，默默无语的站立，等待起跑那一刻。在起跑枪声响起后，来个万马奔腾跑回来，因为你那时那刻的起点，也是你几小时后，要跑回来的终点。起终点的马拉松应很多，但大多数都不是折返跑。北上广厦马拉松，起点也是终点的，应只有厦门马拉松。
  厦门马拉松今年采用3枪起跑，变3万人在一齐挤，改变为3组1万人去挤！！分枪起跑肯定是一大进步，这不可否认！但进步也有大小，进大步应比进小步好很多！厦门老高相信，2019年的厦门马拉松，一定在分组分枪上有一个大进步。
  老高我明日第8次参赛厦马，并把自已的马拉松参赛场次，增加到158场。第8次参赛厦马，第158次参赛马拉松！家人们旱已习惯，孙女也没有了祝福之语，也永远不会再去记忆爷爷参赛了几场马拉松，得到了多少块马拉松纪念牌！！老高和孙女手拉手马拉松冲线那一幕幕，再也不会再现了！！因为在家眼里，老高我参赛马拉松，早已经溶入到生活中。现在別说家人，已对我参赛马拉松无新鲜感，就连我自已也把参赛当晨练了！！！
八跑厦马七年整，天南地北的158场马拉松。港澳台，西北东北海南岛，春夏秋冬，跑过风里雨里，跑过零下冰雪地，跑过零上38庋大太阳。158马阅人无数，结交了成百上千的兄弟姐妹，也认识了一些黑心事和黑心之人。最让老高值得自豪，值得回味无穷，应是老高我七年帖战匿贼，让匿贼们和马拉松黑心之人，“闻高丧胆”！因为厦
门老高，生不更名坐不改姓，诚实对人公平处事，不怕吓来不怕骂，有人要打更是当成小孩子在说梦中话！
马拉松参赛练出一颗平常心，面对马拉松赛场的一些小诱惑，以及马拉松参赛抽签，更是应平常心不去面对。