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楼主: 王家豪

[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部签到帖(2018年)

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 楼主| 发表于 2018-8-21 20:46:11 | 显示全部楼层
2018-08-21(星期二)多云26℃~34℃东风1级。下午慢跑17公里。

 楼主| 发表于 2018-8-20 19:56:04 | 显示全部楼层
2018-08-20(星期一)多云26℃~32℃东南风1级。傍晚跑步14公里60′49″。
 楼主| 发表于 2018-8-19 10:02:20 | 显示全部楼层
2018-08-19(星期天)阴26℃~32℃东南风3级。
早上5点公路约跑23公里+、用时3小时3分、平均每公里约7分半,跑跑玩玩、计时不停。参加人员:豪、德剑、锦秀、依开、锦乐、书成、国文、国勇、陈武、维金、东祥、林响。部分跑14公里。线路:金峰源安-集仙-锦凤小学-岭南-大宏-潭头街-旧马山炮台-湿地公园-湿地博物馆-阜山隧道-金梅路-源安超市。
 楼主| 发表于 2018-8-18 09:54:56 | 显示全部楼层
2018-08-18星期六)阴27℃~33℃南风1级。早上5点公路慢跑半马1:57:30。线路:上陈-旧城-街尾-东吴-前后董-东庄-湖文路-湖南镇滨海星城-鹏陈鹏谢-湖南中学-东湖湾-西宅-上张-上陈。
 楼主| 发表于 2018-8-17 21:17:18 | 显示全部楼层
2018-08-17(星期五)多云27℃~35℃西南风3级。傍晚跑步14.4公里62′32″。
 楼主| 发表于 2018-8-15 20:22:26 | 显示全部楼层
2018-08-15(星期三)阴有中雨26℃~31℃东风1级。傍晚跑步14公里64′28″。
 楼主| 发表于 2018-8-14 19:53:04 | 显示全部楼层
2018-08-14(星期二)多云局部有中雨27℃~32℃东北风1级。下午慢跑17公里。
 楼主| 发表于 2018-8-13 20:18:11 | 显示全部楼层
2018-08-13(星期一)多云26℃~37℃东南风3级。傍晚跑步10公里40′43″。
 楼主| 发表于 2018-8-11 21:02:19 | 显示全部楼层
2018-08-11(星期六)晴℃~36℃北风1级。傍晚跑步21公里93′16″。
 楼主| 发表于 2018-8-10 20:34:38 | 显示全部楼层
2018-08-10(星期五)多云25℃~36℃东南风1级。傍晚跑步10公里47分42秒。
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