长乐路遥马拉松俱乐部签到帖（2018年）

王家豪 · 发表于 2018-9-30 19:01:57

2018-09-30（星期天）晴20℃~30℃东北风3级。傍晚跑步10公里43′28″。

王家豪 · 发表于 2018-9-29 20:23:38

2018-09-29（星期六）晴20℃~32℃西北风3级。国庆放假调休，本周末上班。傍晚跑步52.75圈21.1公里1：27：50。

王家豪 · 发表于 2018-9-27 20:08:35

2018-09-27（星期四）晴22℃~30℃东北风4级。傍晚跑步53圈21.2公里1：35：14。

王家豪 · 发表于 2018-9-24 20:01:45

2018-09-24（星期一）小雨转晴23℃~28℃东北风4级。下午慢跑32公里。
庆中秋闲逛机场，金港海西动漫城，南澳北澳象鼻澳，抗热抗风抗沙子。

王家豪 · 发表于 2018-9-23 20:39:45

2018-09-23（星期天）小雨23℃~31℃东北风3级。傍晚跑步21.1公里1：36：24。

王家豪 · 发表于 2018-9-23 20:37:55

2018-09-22（星期六）多云25℃~32℃东北风2级。傍晚跑步21公里1：33：35。

王家豪 · 发表于 2018-9-22 20:59:12

2018-09-22（星期六）多云25℃~32℃东北风2级。傍晚跑步21公里1：33：35。

王家豪 · 发表于 2018-9-21 18:22:26

2018-09-21（星期五）阴26℃~34℃东南风2级。傍晚跑步10公里45′30″。

王家豪 · 发表于 2018-9-20 20:22:15

2018-09-20（星期四）多云25℃~33℃东北风2级。傍晚跑步15公里。

王家豪 · 发表于 2018-9-18 20:00:32

2018-09-18（星期二）多云26℃~34℃东北风3级。傍晚慢跑17公里+。

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