长乐路遥马拉松俱乐部签到帖（2018年）

王家豪 · 发表于 2018-11-21 19:38:49

2018-11-21（星期三）小雨15℃~23℃西北风2级。傍晚跑步14公里60′17″。

王家豪 · 发表于 2018-11-22 18:46:29

2018-11-22（星期四）多云12℃~19℃东北风3级。傍晚跑步21.2公里92′11″。

王家豪 · 发表于 2018-11-25 15:54:11

2018-11-24（星期六）多云15℃~20℃东北风2级。下午跑步30公里2：08：03。

王家豪 · 发表于 2018-11-27 18:02:14

2018-11-27（星期二）多云15℃~20℃东北风3级。今天比较暖和。傍晚慢跑17公里。

王家豪 · 发表于 2018-11-28 18:45:30

2018-11-28（星期三）阴转多云13℃~21℃东北风2级。傍晚跑步14公里57′34″。

王家豪 · 发表于 2018-12-2 21:38:33

☆第74马：武夷山20181202。【跑吧】祝贺王家豪完成2018武夷山国际马拉松,项目：全程，号码：F10008，成绩2:55:26，净成绩2:55:16，详见 run8.cn/r/wZEW。此成绩仅供参考，最终解释权归组委会。
武夷山马拉松2014年（第1届）到2018年：319（背靠背）、308（310领跑员）、305（310领跑员）、308（310领跑员）、255。

王家豪 · 发表于 2018-12-4 18:48:06

2018-12-04（星期二）多云转阴17℃~27℃西风3级。傍晚跑步14公里57′07″。

王家豪 · 发表于 2018-12-6 17:30:41

2018-12-06（星期四）小雨12℃~22℃东北风3级。傍晚跑完14公里56′23″

王家豪 · 发表于 2018-12-14 18:21:47

2018-12-14（星期五）阴10℃~13℃东北风3级。傍晚细雨中慢跑10公里。

王家豪 · 发表于 2018-12-15 17:37:01

2018-12-15（星期六）阴转多云12℃~17℃东北风3级。下午跑步21.1公里99′18″。

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