厦门老高和队长马拉松会友游记

厦门老高

厦门老高和队长马拉松会友游记               ---第146北马第147沈马
九月十四离厦门，同学同窗同龄人。

北马前夜会同窗，孝玉学业响当当。

六跑北马一四六，马赛越跑越没够。
九月十七北京会，航天之城美酒醉。
吴敏亚君孙明光，晓艳孟伟白酒香。
九月十八秦皇岛，亚玲招待真叫好。
全天陪游老龙头，北戴河边尽情游。
山海关前留个影，双腿一抬就出省。
太极功夫精又美，亚玲夫妻展双腿。
车站离别泪雨流，同学之情心中留。

辽沈战役在锦州，城破敌败东北收。

沈水沈城办沈马，浑河美景不掺假。

马赛完成一四七，陪跑陪赛是老妻。

沈马赛后生日宴，跑友情谊泪花现。
忠文创业留家乡，山清水秀花草香。
植树造林功无量，数年辛勤难想象
英才贵芝杨英才，老高队长东丰来。
忠文艳华全程陪，辽宁跨省紧相随。

户友哥们杨明东，头脑聪慧路更通。

队长鉄妹李艳辉，身手敏捷快如飞。

四平同学冯晓峰，夫妻恩爱幸福中。

武装部长吴胜连，英俊潇洒是美男。

胜连在校是班长，学习优秀有理想。

茅哥陪跑望儿山，中午又把酒杯端。

老娘生日家人庆，家和快乐少疾病。

十月五日回厦门，谢娘谢友谢众人。

一，游天津赛北京会同学
    2017年10月3日农历八月十四，是我老娘的80周岁生日。我们回东北鲅鱼圈，为老娘庆生，那是必须地。因此顺路参赛9月17日北京马拉松，以及9月24日沈阳马拉松，也就列入了我们的计划中。但出行的起始时间，要等北马报名后，参赛能否中签，因为北京马拉松3万个参赛名额，竟有10万人报名。老高的孝心真的感动了北马，我顺利的北马中签了。沈阳马拉松的参赛名额，我和队长又在亲朋好友的帮助下，成功获得了特步的免费参赛名额。2017年9月14日，我们从厦门出发，15日游玩了天津。9月16日到达北京，当晚见到了1983年7月离校，34年后在北京相聚的大学同学刘孝玉。9月17日北马完赛后，中学同学吴敏又召集了北京的同学，在北京中国航天城，宴请了老高和队长，北马让老高我再次感受到浓浓的同学情。老高我六次参赛北京马拉松，次次都有不同的感受。按照鲅鱼圈茅大哥的话，北马应该年年跑，因为北马的纪念牌，真的不一般。9月17日7时30分，老高我和3万名马拉松运动员，共同从天安门广场出发。最终以5小时46分08秒，获的25381名，平安快乐完赛。
老高队长北马行，天津人民挺热情。
海河两岸健步走，深怕走散手牵手。
北京北马北京人，老高越跑越精神。
京城会友见同学，如今个个都成爷。

二，秦皇岛会同学
2017年9月18日我和队长到达秦皇岛，看望中学同学齐亚玲。齐亚玲和我儿时就是邻居，和我家队长还是发小及小学同学。我们又是中学同学，并于1973年一同上山下乡于同一集体户。同学发小相聚，那真是有聊不完的磕，说不完的话。我们住在同学家中，真的如同回到自己家。原计划在秦皇岛2天的计划，延迟了一天。齐亚玲和齐力，陪我们山海关和北戴河游玩了三天。我们9月21日，在秦皇岛火车站分别时，齐亚玲和我家队长紧紧的拥抱在一起，两人的双眼流泪的场景，让我都无力手拿手机拍照了。当齐亚玲姐弟离去时，我和队长都背过了身去，不敢去面对她们。
北马赛后秦皇岛，同学招待真叫好。
车游帝宫北戴河，海岸守卫真尽责。
朝夕回忆儿时乐，畅游雄关揽秋色。
亚玲孟伟情难舍，泪洒车站上高铁。

三，游兴城古城瞻仰辽沈战役纪念馆，
2017年9月21日离开秦皇岛，我们来到兴城古城。兴城古城因电影《三进山城》尔名闻天下。一睹古城风彩，一直是我的心愿。我们到达兴城火车站后，看到了明将袁重煥的巨大石雕像，让我们仿佛看到当年明清为爭江山，血雨腥风的古战场。步行到古城后，我们被雄伟的古城惊呆了。一句话，兴城古城真古，真不是后天人造的。
  我们观赏完兴城古城后，我们坐公交车去了葫芦岛。想去看看潜水艇基地，以及葫芦岛的海水。然而到了葫芦岛，感觉这不是当年的葫芦岛！一打听果然是当年的锦西市，现改名为葫芦岛市。我们在葫芦岛吃了饭后，逛了一会市区，就买了去锦州的车票，当晚住在了锦州。
9月22日早7时，我们坐上了一路横穿锦州的公交车，从始点坐到终点，感受一下锦州的城市味道。在公交终点的城乡结合部吃过早餐后，我们又换了一路公交车，误打误撞的来到了中山市场。逛完了市场后，我们坐车去了辽沈战役纪念馆，观看了当年辽沈战役的惨烈战况。
兴城古城美名扬，可惜明将命已亡。
三进三城李向阳，专杀日鬼众流氓。
锦西己成葫芦岛，他日舰艇实难找。
辽沈战役东北定，人民解放万人庆.

厦门老高

二，秦皇岛会同学
2017年9月18日我和队长到达秦皇岛，看望中学同学齐亚玲。齐亚玲和我儿时就是邻居，和我家队长还是发小及小学同学。我们又是中学同学，并于1973年一同上山下乡于同一集体户。同学发小相聚，那真是有聊不完的磕，说不完的话。我们住在同学家中，真的如同回到自己家。原计划在秦皇岛2天的计划，延迟了一天。齐亚玲和齐力，陪我们山海关和北戴河游玩了三天。我们9月21日，在秦皇岛火车站分别时，齐亚玲和我家队长紧锦的拥抱在一起，两人的双眼流泪的场景，让我都无力手拿手机拍照了。当齐亚玲姐弟离去时，我和队长都背过了身去，不敢去面对她们。
北马赛后秦皇岛，
同学招待真叫好。
车游帝宫北戴河，
海岸守卫真尽责。
朝夕回忆儿时乐，
畅游雄关揽秋色。
亚玲孟伟情难舍，
泪洒车站上高铁。

厦门老高

三，游兴城古城瞻仰辽沈战役纪念馆，
2017年9月21日离开秦皇岛，我们来到兴城古城。兴城古城因电影《三进山城》尔名闻天下。一睹古城风彩，一直是我的心愿。我们到达兴城火车站后，看到了明将袁重煥的巨大石雕像，让我们仿佛看到当年明清为爭江山，血雨腥风的古战场。步行到古城后，我们被雄伟的古城惊呆了。一句话，兴城古城真古，真不是后天人造的。
  我们观赏完兴城古城后，我们坐公交车去了葫芦岛。想去看看潜水艇基地，以及葫芦岛的海水。然而到了葫芦岛，感觉这不是当年的葫芦岛！一打听果然是当年的锦西市，现改名为葫芦岛市。我们在葫芦岛吃了饭后，逛了一会市区，就买了去锦州的车票，当晚住在了锦州。
9月22日早7时，我们坐上了一路横穿锦州的公交车，从始点坐到终点，感受一下锦州的城市味道。在公交终点的城乡结合部吃过早餐后，我们又换了一路公交车，误打误撞的来到了中山市场。逛完了市场后，我们坐车去了辽沈战役纪念馆，参观和观看了当年辽沈战役的惨烈。
兴城古城美名扬，
可惜明将命已亡。
三进三城李向阳，
专杀日鬼众流氓。
锦西己成葫芦岛，
他日舰艇实难找。
辽沈战役东北定，

厦门老高

四，参赛沈马跑友为我庆生
  2017年9月23日上午8时50分，我和队长从锦州来到沈阳。沈阳跑友于振山，亲自到沈阳站接站。并打的送我们到宾馆，宿费全部早已交清。老于陪我们到奥体中心领取参赛物品后，又请我们到王记骨头馆，品王记骨头，喝啤酒。
当天晚上，东北大胖一行七人，从鞍山赶来沈阳，沈阳陈欣夫妻在北陵公园请客聚餐。大胖是刚刚参加完339公里巨人之旅后，前来陪老高我参赛沈马的。此情此景，和2015年9月27日一样，那次沈马前夜，也是陈欣夫妻请的客，地点是在沈阳中街。大胖也是参赛完巨人之旅后，听说我来参赛沈马，专程从鞍山赶来沈阳。
   2015年9月27日沈马，老高我最后2公里，看到沈马赛道干净平整，情不自禁，赤脚跑到终点，队长在终点用单反，拍到了我的赤脚冲线镜头，并神奇的拍到了4小时44分44秒的照片。
2017年9月24日农历八月初五，是我62周岁生日。62岁生日能有2万跑友同跑，这是何等的快乐！！然而更快乐的是振山老弟，为我组织了当晚的生日宴，沈阳众跑友为我庆生，更是把此次沈马之行推向高潮！！
沈阳沈城浑河边，
热情好客于振山。
六十二岁沈马跑，
众友庆生情未了。
人生难得几过醉，
沈马和我同增岁。
跑友情来朋友意，
兄弟之情动天地。

厦门老高

五，回老厂见同学
2017年9月24日沈马后，我们原计划直接回鲅鱼圈看老娘。但我们的户友李艳辉，她的一个热情邀请，促成了我们的回老厂，去东丰辽源四平大连，会同学和集体户户友计划。我刚刚学会手机购票，23日就买好了25日沈阳到草市的车票。24日下午我家三弟来电话，告知他也要去清源草市，他会开车来沈阳接我们，于是我们就退了火车票。
  9月25日早8时，老于和朋友开车从铁西，送我和队长到大东的918纪念馆。我家老三的妻哥在918纪念馆等候，他开车送我们到沈抚高速古城子服务区，不一会我家老三夫妻的车就来到了。 我们延沈吉高速一路向东，高速两侧秋天的景色真的太美了！！金色的农田，翠绿的山坡，有些红色树叶，更是为东北大地的秋天添色。我们已有20多年没有看到如此美丽秋景了！上午我们还在沈阳时，身在辽宁清源柴家店沟里的中学同学刘忠文，就一直电话询问我到到哪了，他已准备好了中午饭迎接我们。
我门的车车在清源下了高速公路。我家老三的朋友，早已站在公路旁的饭店等候，东北人东北菜，东北的美酒东北情。老三的朋友听说我跑马拉松，他电话找来县医院的吴医生，吴医生也跑过了几场马拉松
我们在清源和老三的朋友吃过午饭后，车开向和平钢厂，来到老三的朋友家后，我们从吴家堡开车向孙永坟前行。车过吴家堡后，过河桥被封，前面在修路。我们只好开车回绕草市，车沿原我们厂专用线，到达孙家坟。孙家坟己完全淹没石茂密的高过人头的杂草中。我和老三在杂草中不停的钻行，四肢都被杂草划出了血道子。但是还是找不父亲的长眠之处，打电话给我家老二。老二说他8月份来过一次，也没找到。我们只好退回公路，开车回到我们的老厂区。
工厂的厂区和家属区，已全部被河北一钢铁企业购去，变成了吉林森达钢业集团。我们回到了我们生活了30多年的家，拍了些照片后。上行到平顶楼，来到老三的朋友住处，随后开车前住草市柴家店。一到柴家店后沟口，刘忠文同学就骑着摩托车等候，30多年没见的同学相见，难免有些激动。车沿着原来部队的山路上行，进入原坦克修理营的营地，营地现己被刘忠文租用了10多年，他在营区载种了几万棵树木。我们的女同学常艳华，专程从东丰县和平鹿场赶来迎掠我们，浓浓的同学之情，让我们仿佛又回到了44年前。
我家老三两口子坐了一会后，坚持要去草市，因为朋友也准备了晚餐。他们还要连夜赶回鲮鱼圈。我们同学四人聊了一会后，就开始吃饭喝酒。土鸡士鸡蛋，河里的魚。吃起来真的别有味道，多么美的田圆生活！
44年没有相见的同学，真的有太多的话要说，有太多的磕要聊。边吃边喝也聊，一直聊了很晚。早晨3时，几十年没有听到的鸡叫之声，使我们二人醒来。起床小便后，我和队长开始聊天，聊了一会后，队长又睡着了，我只好一个人用手机写回忆帖。
2017年9月26日早5时，山里已经天亮。我起床下地，出了屋子后，延着山路跑向更山里。山里空气真的太清新了，我又回到我年轻时，春天采山菜秋天采蘑菇的白云山！！心里那个高兴加激动，跑了一段后就折返下行。我的去叫上队长一起享受这山野风光，回到屋内后，叫上队长一同同山上前行。刚走了一段，忠文同学从后面赶来，我们边走边聊边看，忠文不断的向我们介绍，他栽的3万多颗树木，那种自豪感，真的只有在大山深处奋斗了14年的人才有！外人只有敬佩的心情，忠文你太伟大了！！你是咱们班同学中，最富有的人！
  回到忠文的住处附近，他领着我们开始钻进小树林，当我们穿行在林中时，忠文告诉我们，“这种树我栽了7000棵！那种树我载了5000颗！”！！我和队长真的太惊讶了！3万多棵树，在杂草纵生的荒山上栽培，那要费多大的功夫啊！当忠文让我们看林木中的一个小木凳时，我们更是惊呆了！小木橙的位置，是打电话信号最好之处，其他位置根本没有通迅信号！！忠文告诉我们，每当大雪封山过年时，整个长达十几里的山沟里，就剩他一个人！！我们来就听说他家院里，养着几条大蛇，我家队长听后很怕。我们问了忠文蛇的事，原来那些蛇是野生的，是它们爬到忠文的院子里的。这些蛇无毒，并从不伤害人，只是偶尔偷吃忠文家的几个鸡蛋！！多么动人的人与动物们，和谐相处的场景啊！可惜我们呆的时间太短，没有看到这人蛇共处的动人悄景。

清源草市白云厂，
故乡故土时刻想。
父亲长眠工厂旁，
三线建设献国防。
同学植树柴家店，
起床鸡叫整两遍。
四十四年重聚首，
同学三人山里走。
山美水清同学情，
同学四人向东行。

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六，草市梅河东丰县城二日游
2017年9月26日早，我们看完整个林区和坦克修理营旧营区后，吃过早餐。开始走向沟走去。忠文和艳华同学，要陪同我们跨省去东丰，看望在东丰的三位同学，不要小看从柴家店到东丰这70多公里路，这可是从辽宁省到吉林省啊！！！
  我们刚走出营区不远，后靣就驶来一辆拖拉机，车上的两人和忠文很熟，二话没说，就邀请我们上了拖拉机。我们在拖拉机上颠来颠去，仿佛又回到几十年前。不一会就到了柴家店村的开草公路115公里处。啥叫开草线？辽宁的开原县城，到清源县草市镇的公路，公路全长121公里。柴家店距草市6公里，6公里4元车费，真的比市里的公交车贵多了！车费虽贵些，但路却很好，车也很准时，车上的人也都有座位。一上车，车上的售票员，就对我的穿着开问，因为我自9月14日离开厦门后，一直穿着大裤衩和T恤衫！！！！
   我们三人在草市街里边狂市场，边等常艳华同学。她要从东丰县和平鹿场赶来，她要在辽宁草市镇，请我们吃过中饭后，一同去吉林东丰。常艳华同学到来后，我建议到梅河口吃中饭，这样也可再看一下梅河口。于是我们就上了去梅河口的大巴，车沿着202线前行，路旁的秋色真的很美。车过山城镇和黑山头，感觉山城镇已无住日之繁华，黑山头煤矿的铁路专用线，已淹没在杂草中！
我们乘坐的大巴进入梅河口之前，天开始下雨。进入梅河口市区，街上看不到几个人，好像市内在搞啥检查评比，因为街上志愿者比行人多。大巴没有在站前客运站停车，过了一段路后，才把去客运站的人全部放下。我们冒雨向梅河口火车站前行，中途看到去东丰的大巴，但车上的售票员说，今天有检查，中途上人会被罚款。我们只好冒雨前行，好在雨不是很大，这也给了我们游一游梅河口的机会。到达了梅河口客运站后，被告知不用站内买票，直接去外面上车买票！！车停在梅河口火车站对面，我冒雨让队长为我和梅河口火车站合了个影。因为我年轻时，太多次和梅河口火车站接触了。以前高大威猛的梅河口火车站，现在看上去好像变小了！这也许是我现在参赛马拉松，经常去厦门北、深圳北、广州南、北京南和上海虹桥火车站的原因吧！！！
我们坐的大巴进入东丰县城后，忠文和艳华同学就商量去哪吃饭。艳华同学女人长着一颗男人的心，她非要尽一次地主之谊，请我们吃顿大餐。一为了为同学省些钱，二也是我和队长一直在肉山酒海中，我提议去喝粥。于是我们就在东丰县医院对面下了车，东丰县医院的建筑，令我惊叹！一个县城的医院如此规模，真的不一般。谁知东丰的粥店还真了得，一碗粥竞要8元钱，4个人竞喝掉了100多元！！
我们一行四人，喝完粥后打的别往金贵芝同学的饭店。一到饭店后，金贵芝就要准备饭菜。当听到我们已吃过后，埋怨我们都到东丰了，咋还在外面吃饭？？金贵芝打电话给了袁绍文和扬英才，不一会他们就来到了。同学相见，别提多高兴了。袁绍文当年是社直户口，73年离校后没有上山下乡，直接在东丰粮库工作。我们已44年没有见面了，扬英才1976年招工到东丰，我们也有40年没见面了。我打电话给了我们的户友扬明东，扬明东是我在户里，被挨被的好友，他也是1976年抽回东丰的，我们俩也有30多年没见了。扬明东不一会也到了，八人相聚那可真不是一场小戏。你说我听，真是有说不完的话，唠不完的嗑！！！
金贵芝家和我家是邻居，1968年又一同来到白云厂。同学时真没想到，她如今能独撑家庭和饭店，并把孙女培育的如此优秀。刘忠文谈了几次的愧疚之事，更是让对金贵芝同学，増添了几分敬意。事情是这样的，上个月鲅鱼圈的女同学儿子结婚。参加婚礼后，鲅鱼圈的三个男同学，和从外地前去的刘忠文、常艳华、金贵芝去吃海鲜。买单时，刘忠文由于袋里只剩300元钱，怕不够付款，没敢起来交钱。常艳华抢着前去付钱，被金贵芝抢着把钱交了。刘忠文一直很自责，他认为，好几个男同学，咋能让一个女同学请客呢？？
袁绍文同学在校时，给我的印象是沉默少言。如今的绍文同学，那真是旁若两人。丰富的生活和工作经验，使绍文同学的谈吐非同一般。扬英才同学虽然身体还是那样瘦小，但他非常看重同学之情。他现在经常去郊外钓鱼，钓到魚后首先送给金贵芝和袁绍文同学。前些天的一趟鲅鱼圈之行，他做东请在鲅鱼圈的两个男同学喝酒，一个打了九次电话不接！另一个告知“请我吃饭的人，都在排号，你还没有排到”！！！i如此的遭遇，让英才同学不能理解。其实，同学是最简单的亲情关糸，不应有啥高低贵贱之分！扬明东灰谐的话言，透漏出他丰富的智慧，简单的言语，说出了太多的人生哲理。
  谈今论故，谈着谈着就开始上菜了，边喝边吃边聊，我们八个人真的都越聊越高兴。我们一直聊得菜也凉了，酒也喝不动了。常艳华住金贵艺家，刘忠文去了庆家家住。我和队长去］扬明东家住。27日早4时醒来，5时30分我和队大下楼晨跑。当时的东丰已有霜冻，温度应不会高过零上3度。我身穿裤衩背心，确实在东丰出了次风头。当我在南山公园，瞻仰人民荚雄纪念碑，并从窗外观看了解方将军事迹后，扬明东打的赶来，我们一同逛了早市后，他领我们去吃狗肉喝狗肉汤。随后，扬明东打电话给全贵芝，邀他和我们一起游东丰新城。东丰新城建设的太漂亮了，征用的剩余之地，都被植上树和种上了成片的鲜华。中午扬明东又请我们三人吃肥羊火锅。

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七，辽源四平大连会户友和同学
2017年9月27日下午2时，我们开始坐上开往辽源的大巴，下午4时到达辽源客运站，李艳辉早己在那等后，当晩李艳辉请我们吃了魚肉火锅。28日早我们一齐去了农贸市场，早饭后我们一直聊到中饭，中饭后我们坚持要去往四平。16时到了四平火车站，中学同学冯晓峰夫妻开车接到我们，44年后相见，彼此丝毫没有一点陌生感。晓峰开车带我们到了四平战役纪念馆，以及空二师建设的一江山岛纪念公园。随后请我们去了李连贵大饼店，品尝了正宗的李连贵大饼。饭后带我们到了四平南湖公园，当晚的天气太冷了，应不会超过零上5度，天冷在伴着大风，还真让我和队长，住在南方的东北人受不了了！！晓峰夫妻送我们到了四平火车站，我们上了去大连的火车，躺在卧铺车上天亮到了大连火车站。
我们29日早6时10分到达大连，28日在大连的同学吴胜连，就来电询问我们到达大连时间，我告知他我们8时到达。因为我们考虑6时来车站太早，我们到大连后，晨跑一会再吃个早餐，也就8点钟了。我们走出大连火车站时，看到了大菜市的路标，我家队长就喜欢逛菜市场。我们来到了大菜市，被那里的各种果品莱类所吸引。在大莱市吃了早餐后，我们赶回火车站。刚到火车站，吴胜连同学我来电话，他己到了火车站南广场，我们准备过地道到南广场，吴胜连怕我们走错路，他来到了北广场接到了我们。上了吴胜连的车子后，他开车带我们逛起了大连风光。由于我参赛过大连马拉松，特别是参赛过大连100公里越野赛，对大连市区还算有所了解。滨海路、北大桥、付家庄、高尔基路、星海公园、老虎滩……，一个个熟悉的景点，最后我们来到了棒槌岛，20元的门票外加车费20元，三人8O元还真有些贵。逛完了棒槌岛，胜连带我们去了叫炊事班的军旅海鲜餐厅。胜连的一个战友做陪，边喝也聊。酒足饭饱后，胜连开车送我们到了大连站。我们原本买的16时40分的无座车票，反正也无座了，就改签到更早一班的车次吧！结果真的改签到了14时20分的车，上车后真是水泄不通！为了缓解旅途站立疲劳，我开了个善意小笑话。
无座票原来很硬座票一个价啊！！！[呲牙][呲牙][呲牙]
“老高新学会网络购票，9月27日买9月29日大连到熊岳城的车票。我认为软卧比硬卧贵，硬座比无坐贵。我心血来潮，在有硬座票的情况下，点了两张无座票。结果一交钱原来和有座的价格一样！！[呲牙][呲牙]
结果9月29日一上车，车内挤的水泄不通，气的队长训了我几次。车上的旅客一听，都大笑我太太没知识了！！！”

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八，终于到达了鲅鱼圈
2017年9月29日17时，我们从厦门9月14日出发15天后，终于到达了最后目的地鲅鱼圈。我老弟媳妇开车到车站接我们，车直开到了酒店，肉山酒海，又是一场神喝。30日早晨跑前，终于见到了8O周岁的老娘。
难忘的2017年国庆节2017年10月1日，早4时30分起床，4时40分下楼。慢跑至远大门前。茅大哥来到后，5时整准时沿平安大街开跑。我们沿着平安大街跑了一段后，转向日月大道，跑进了望儿山公园。望儿山公园我参赛鲅鱼圈马拉松，已经跑进去了几次，但从没有登山山顶的望儿塔。当我们围着母亲湖跑完后，茅大哥建议我到山顶看看。6点钟登上山顶，上下只我一人。山顶的风很大，不一会就把身上的汗吹干了。下了山之后，工作人员又热情的打开了慈母馆的大门，让我参观了慈母馆。跑出望儿山公园后，刚好看到308路公交车，2元的车费就回到了家中。
回到鲅鱼圈白云小区家中，我和队长下楼吃过早餐后，坐402路公交车，前往向住很多年的营口市区，
营口人不一定到过营口，这也许大多数人，认为是个大大的笑活！但这确确实实是个真事，鲅鱼圈开发区的全称叫“营口市鲅鱼圈开发区”，因此鲅鱼圈人是营口人，但鲅鱼圈的营口人，真的会有太多人没去过营口。
老高我和队长一般每年两次，从厦门回鲅鱼圈，但数年来从没去过营口。因此去次营口，做一回真正的营口人，就成为我和队长近几年的一大心愿。
   我们在鲅鱼圈客运站，花15元的大巴费，1个小时的车程到达了营口市区。
我们坐上19路公交车，刚到辽河老街，天就下起了中雨。我们进入金享烤肉店，边避雨边吃中饭。一个地三鲜和溜豆腐，做的真是味道好极了，菜量也很大，配上三碗米饭，吃的我们太满意了，一共才34元的费用，更是公道。
雨停后，我们开游辽河老街，原来辽河老街已有100多年的历史。营口更是中国东北最早开放的港口城市。游完营口老街后，我们又去参观了楞严寺，61米10层的佛金力塔，更是威然耸立。
   我们到通惠门太市场转一圈后，坐12路转501路，坐车上了辽河大桥，感受一下辽河两岸的风光。501路坐车返回营口客运站，最后几站，车上只剩下我和队长两人，成了我们的旅游专车。

营口市区一天的旅游，感觉营口市区的人没有鲅鱼圈人多。市区内公交车很少有人站着，公交车也都很新很整洁。开句玩笑说，鲅鱼圈的公交车，是不是营口市区用旧后，转给鲅鱼圈用的？？？营口的高楼盖了很多，似乎也和鲅鱼圈一样，也是房多人少？？？16时开的行的大巴车，17时到了鲅鱼圈客运站。1个小时的车程，用我家队长的话，“你是足足腄了55分钟！！”哈哈！有队长在身旁的感觉就是好，上车就可放心大睡一场。我现在只要一上长途车，无论火车汽车，只要队长在旁边，基本上都是一上车我睡。这样按照队长的话说，是啥“没心没肺”
10月2日上午10时，鲅鱼圈茅大哥来电话。告知我们在白云小区北门等候，他来车接我们去捡银杏果，然后去吃火盆餐。上了茅大哥的车，来到鲅鱼圈马拉松41公里处的路旁，只见树下遍地银杏里。我们检了一大寄衣包，茅大哥开车来到了平安大街的火盆饭庄。洗手坐下开吃火盆杀猪莱。我们每次回鲅鱼圈，茅大哥都会请我们聚餐喝酒，这份兄弟加跑友之情，真的令我们感动。
10月3日（八月十四），我老娘8O周岁生日，我们全家在大铁岭饭店，为老娘庆生。母亲风风火火80年，为我们兄弟三人操碎了心，为我们高家付出了太多太多。如今的我们高家三兄弟，均已成家立业，尤其是我身为长子，已当爷爷11年了。
八月十五谢亲朋！
2017年10月3日中午，家人在鲅鱼圈为老母80周岁庆生。今晨1时醒来，回想此次北方行。9月14日早离开厦门，今日（10月4日）即将离开鲅鱼圈，起始共计22天。这22天说长不长，说短还真的不短。在八月十五离开，还真有几分不舍，我家队长一直坚持要过完中秋再回厦门，但只能买到10月4日，沈阳北到厦门的Z102次卧铺票。而目是一上一中铺。
我们此次22天，应是我们此生最有意义的22天。22天我们共游走了17个城市和乡村，天津、北京、秦皇岛、兴城、葫芦岛、锦州、清源、草市、柴家店、白云厂旧址、梅河口、东丰、辽源、四平、大连、鲅鱼圈、营口。
1，22天里参赛了北京和沈阳马拉松，使我的马拉松参赛场次达到了147场。
2，9月16日在北京，见到了83年离校，分别34年的大学同学刘孝玉。
3，见到了除鲅鱼圈外，在外地的中学同学11人，见到上山下乡集体户户友两人。其中刘忠文、袁绍文、杨英才、冯晓峰、吴胜连，五位同学自1973年起，已有44年没有见面，户友扬明东也有近40年没有相见。
3,22天里，度过了我（2017,9,24八月初五）和老娘（2017,10,3八月十四）两个生日。尤其是我9月24日沈马后，沈阳跑友为我庆生，更是令我终生难忘！因为我前61个生日，从没买过生日蛋糕，如此隆重的庆生。
4，10月1日国庆早5时，老高和鲅鱼圈茅大哥，以及鲅鱼圈跑友，晨跑望儿山。我第一次单独登上了望儿山顶，再次感受了母亲的伟大。茅大哥10月2日中午，又请我和队长吃了一次火盆宴，使我们知道了火盆吃法。
5，9日24日沈马，东北大胖老弟，在刚刚以138小时23分完赛339公里巨人之旅后，来到沈阳和我同跑。
人生路漫漫，生命已过半。
人生一场戏，尽量少生气。
人生要有义，朋友要常聚。
人生要有情，对人要公平。
厦门老高和队长，在八月十五日即将高开东北之前，向各位亲朋好友表示万分的感谢！祝大家中秋快乐！家庭幸福！
一谢老娘养育恩，
要想长命就健身。
二谢同窗好户友
情深意重谊长久。
三谢跑马众兄弟，
共同奔跑祖国地。
厦门老高  
        2017,10,4八月十五于鲅鱼圈

厦门老高

名种参赛马拉松目的，评价赛事大不同！
2017年9月24日沈阳马拉松，在环绕浑河两岸的绿树中的道路上举办。赛后和赛中，参赛者对赛事褒贬不一。老高我总结归纳如下；
1，沈马是真跑者的跑马天堂，绿树中的赛道，阳光完全被树枝遮挡，旁边还有清静浑河水陪伴，大热天跑起来，真是爽极了。尤其是是12时后的还在赛中者，那真是越跑越幸福啊！
2，利用马拉松出风头者的坟地
沈马浑河赛道，两侧数百米无关众。那些扛旗的，胸掛如清朝官服服贴的，扮猴扮虎的，就如同自己在台上表演，台下一个观众也没有！
老高我认为，马拉松赛事，只耍水和饮料不断，还有香蕉，就应是好马拉松！
  把马拉松赛道，变成了小吃一条街的马拉松，己偏偏离了马拉松比赛常规！瞎吃乱喝一旦有人吃后，跑出亊来，那吃死吃残者家庭还不告赛事组织者？因为奔跑中吃东西，新手很可能吃噎着的。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

厦门老高

名种参赛马拉松目的，评价赛事大不同！
2017年9月24日沈阳马拉松，在环绕浑河两岸的绿树中的道路上举办。赛后和赛中，参赛者对赛事褒贬不一。老高我总结归纳如下；
1，沈马是真跑者的跑马天堂，绿树中的赛道，阳光完全被树枝遮挡，旁边还有清静浑河水陪伴，大热天跑起来，真是爽极了。尤其是是12时后的还在赛中者，那真是越跑越幸福啊！
2，利用马拉松出风头者的坟地
沈马浑河赛道，两侧数百米无关众。那些扛旗的，胸掛如清朝官服服贴的，扮猴扮虎的，就如同自己在台上表演，台下一个观众也没有！
老高我认为，马拉松赛事，只耍水和饮料不断，还有香蕉，就应是好马拉松！
  把马拉松赛道，变成了小吃一条街的马拉松，己偏偏离了马拉松比赛常规！瞎吃乱喝一旦有人吃后，跑出亊来，那吃死吃残者家庭还不告赛事组织者？因为奔跑中吃东西，新手很可能吃噎着的。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]