2017-07-01（星期六）多云26℃~33℃西南风2级。
上午8点陪阿远、江骏参加蒙牛太空跑，福州花海公园，10公里47′35″，阿远约46′30″，江骏约52′。跑步活动、健身娱乐，站在后面，前2公里用时近11分。