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文章来自跑者雷叔 你有多久单身一人不再去旅行，城市夜晚虚伪的光明遮住满天的繁星。总是觉得工作节奏太快，整天忙的屁颠屁颠的，感觉每周只有两天，昨天和今天。所以总想着周末转移阵地，睡得昏天黑地！没门儿，三大损友齐刷刷跪在我家门口，痛哭流涕，不跟他们走就要在江湖上传我的绯闻！尼玛我认怂，目标600公里外东海上的朱家尖岛！ 天地一线间，山海朱家尖！ ——JEEP4x4全地形环岛接力赛 1944年夏天，盟军展开了人类史无前例的诺曼底登陆战，Jeep为盟军快速移动、摧营拔寨立下了汗马功劳。73年后的夏天，与Jeep一起汇聚在中国的朱家尖海滩，和战友并肩，我的任务是征服其中的四个赛段。这里的沙滩不再有弥漫的硝烟，有的只是对自由的无限憧憬；这里的海浪不再有枪林弹雨，有的只是人们对美好生活的热爱！ 一 2017 Jeep4X4全地形120公里山地接力赛在舟山群岛东南部的朱家尖岛举行。赛道突出全地形特色，环岛两周，这是中国首个120公里的全地形接力赛。队友们已经参加过两届，今年我和他们一样，坐标将会定位在北纬29°50′-29°57′，东经122°50′-122°56′ ，74平方公里的朱家尖岛。 装备主要是一台JEEP车，四人轮流跑，我个人这次使用的是宜准E1-hr动态光心率手表，跑3、7、10、13这四个赛段。团队共用GARMINFenix手表，合计十三个赛段。所以我跑的时候是带着两块表，用来对比分段数据。 E1-hr，全称动态光学心率 运动表，是EZON宜准推出的第一款配置光心率的智能运动表。我是比较早的宜准用户，使用宜准手表两三年了，其间佳明、百锐腾、苹果、华为的运动手表也会交叉使用。不过我从来不戴心率带，监控心率平时主要依靠iwatch和 华为watch。 二 清晨的威斯汀海滩，5点刚过，太阳已经露出了脸儿,因为我们这样热情的迎接而害羞吗？它并不傲慢地散发刺眼的光芒，而是涨红了脸,一步一步的，缓缓从山后边探出脑袋。慢慢地神情自若起来，海潮来了又退,折射出了万道细碎的金光。望眼过去，那开阔无边的大海,雄浑而苍茫,城市的狭窄、拥挤、嘈杂全都灰到了九霄云外。 第一赛段大米出战，她是第三次跑JEEP，雷打不动的第一棒。而我和蜗牛、大静已经悄然发车跟随大部队前往第二赛段起点接应。整个车队浩浩荡荡，前看不到头车，后望不了尾车。大家静悄悄的，只有发动机的低声嘶吼，这里没有速度与激情，也没有秋名山车神，有的只是紧张的赛道研究和gps信号的关注。 大米比团队预计的时间快了几分钟到达，估计是被赛事的气氛感染没控制速度，我等顿觉亚历山大，尼玛你这么快是要逼着我们去拼命啊！ 第二棒蜗牛出场了，江山100，西部180的越野都妥妥拿下，这些在他眼里肯定是小儿科。从大米手里接过信号器，就是小跑着下山，这一段是沿着海边的公路狂奔，左边是大海波涛，右边是青山依旧，美翻。 三 我开着车带着大米和大静，本想赶到蜗牛前面拍个照片，竟然晚了，竟然晚了。我擦，可见蜗牛出发也是一路绝尘往前飞。我转头看了一眼July静，在副驾驶睡得跟死狗一样，那呼噜声颇有节奏。。。真特么的应景啊，照片就不发了，毕竟帅爆了！ 车至大青山脚下，停车，换装备，准备接棒蜗牛跑下一赛段。这一赛段号称没人可以一直跑上去。我第一次跑jeep，才发现被他们坑的够惨的。计算着蜗牛的时间快到了，赶紧打开E1-hr，搜星很快，不到一分钟搞定，可能因为看到这么多大长腿兴奋，心率已经快70啦！ 之前有使用两个星期，期间，我发现E1-hr的心率数据虽稍逊心率带，但是相比其他品牌的心率监测，是非常不错的。就是说这个手表的确是靠谱的，毕竟这款产品最大的亮点就是采用了飞利浦光心率技术。 我的第一棒，也是全队的第三棒，大青山！据奥巴巴同志说队里跑第三棒都是最猛的，哈！基本是四公里的曲线上坡，被两人超越，好在登顶前反超回来，下坡又反超两美女，真心为他们心疼。毕竟特么谁跑谁知道，我自己也虐的想吐。 我是一个胡子拉碴的男人，在这陌生的朱家尖，心中好不伤感，对镜长悲、挑灯自叹，忍不住跟大静一路吹牛，一晃就半天了。我认栽，谁要是跟静美女吹牛，她能把你眼睛吹聋了，把你耳朵吹瞎了。 从早晨6点06分，朱家尖见证了你我非凡征途的开始，我们四人需要适应全天候的 跑步。大青山下来交给蜗牛跑下一棒15公里的绝命海堤，时间已过午时，西瓜、鸡蛋饼、牛奶，逮着什么就往肚子里填咯！ 四 朱家尖的空气非常好，蓝天白云，面朝大海，酒店服务很贴心，食宿安排很到位，才让我们把全部精力都放到比赛上面。再次接棒就是团队的第七棒，从学院田径场跑到威斯汀的沙滩，完成第一圈。距离8.5k，爬升268米，唯一担心的就是天太热。 大米上一棒跑回来，显然累得够呛，毕竟此刻是太阳最毒辣的时候。之前因为引导员误导，车子开错了路，好在都是环岛，很快又找回来了。接棒直接奔向山顶再下山去沙滩。从山顶下来看着海风劲吹，心情甚好，一路超越几位其他选手，同时尽量躲到树荫下跑，怕晒伤了。看着大米和大静拍拍照片就能拿下奖牌真的很羡慕的。 可能是最近练得比较多，这一棒并没有减速，下坡还提了点速度。平均配速大概在520左右。期间我看了一下上坡和下坡的心率，最快的在170左右，跟平时自己掌握的情况差不多，经过对比宜准E1-hr和佳明飞耐系统数据，都很靠谱，应该说这一段这个配速属于比较舒服的速度。 E1-hr的心率传感器是由两个绿色波长的发光LED和一个光敏传感器组成，其原理是基于手臂血管中的血液在脉动的时候会发生密度改变而引起透光率的变化。所以我说准确、专业的心率监测还是必不可少的，这个配置，也是拿得出手的。 五 四个人，一台Jeep，我们已经穿行在有着丰富的自然生态和国家稀有的沿海环岛公路朱家尖一圈啦！十里金沙的淳朴让你感受到筲箕湾原生态渔村的巨大魅力；难得一见的青峰山，作为东海前哨曾驻扎过守岛部队，官兵给我们掌声不断。 终于轮到大静姑娘登场了，8公里基本没有爬升的一段暴晒路面，据说中途大静姑娘靠美貌成功吸引路边小卖部的王二狗，忽悠了一瓶农夫山泉。真是人逢绝路毫无底线，什么事都敢干了。 我接着跑个人第三棒，也就是团队第十棒，传说中的15公里绝命海堤，去年某某人在这里跑崩，面无血色，目光呆滞，恍若隔世！上一圈看到蜗牛海堤回来的惨景让我毛骨悚然，含着泪我默默吃下两只能量胶，出发。 此刻各队实际已经拉开距离，超越一人都很困难。一段小越野出来后，踏——上——海——堤！海风静静的吹过来，静的让我感觉不到她的存在。头顶的太阳热烈的欢迎着我，就像威斯汀的waiter一样热情，我尼玛觉得自己就像一块五花肉，开始滋滋的冒油了！ 5公里被一名白衣猛男超越，想提速提不起来，尽力跟随，10公里有补给站，白衣帅哥喝水休息，我乘机抿一口水超越，努力保持配速。13公里遇到一位长腿美女抽筋了，讲真，那腿真长，好想去帮她拉升。算了，别把自己再拉爆了。 挨到终点，配速比自己计划的慢了半分钟，不过还谈不上累，是不是有点保守呃？蜗牛又在下一棒接了，我跟他这次一人四棒，大米三棒，大静姑娘主要负责开车和补给，安排了两棒合计15公里。翻开宜准手表看着自己第三棒的数据感觉心率还没高上去，说明跑的有点求稳。 六 老蜗牛的状态这次比赛明显不好，问题是看到美女都吹牛逼要超越，尼玛我们在终点看到的都是他被人家超越。大米11棒回来的时候已经很不容了，腰部肌肉有点受伤，就指望蜗牛倒数第二棒反超。结果我又失望了，又被盈盈姑娘拉开了几分钟。也难怪他，最近一星期天天在夜店流连忘返，觥筹交错的，当年外星人罗纳尔多也扛不住啊！ 得到大家的信任，又把全部赛事的最后一棒交给我了，前面一个妹子（长腿）在我前面6分钟出发，我计算着每公里配速快一分钟正好最后一公里追上，顺便要个微信号加个好友，聊聊人生，不废话，撒腿就奔！ 此刻，落日已经跌到山腰，再有20分钟就该下山了。我从蓝宝别墅的海湾望去，就像一个喝醉了酒的醉汉跌到在山海之间，所谓“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”说的也就是这个意思吧！ 跑了四公里还是看不到妹子，希望不禁破灭，不如看看夕阳下的朱家尖吧！夕阳亲吻山海的轻响,即将划分白天与黑夜，于是我好想化为归林的倦鸟,如诗人焚烧的诗稿，载着夕阳的殷殷血焰归去。。。 古人都热衷琼酒、佳肴、名花、美人，我也不贪心，不敢奢望四样都有，我只要美人就够了，可是美人几时才会投怀送抱呢？最后一棒跑到最高处，我大呼一声：“美女哪里去了？”不想身后一台JEEP车里传来了：“跑步去了，跑步去了……” 一阵清爽的晚风扑面而来,仿佛一切烦恼与疲惫都置之度外了,身体的每一根紧张的神经也渐渐舒缓了。因为我看到了威斯汀，看到了沙滩，看到了龙门，看到了队友在等我最后冲线！ 他们已经穿上了防风衣，因为太阳已经落山，气温已经下降，但是他们都在等我。最后200米的沙滩，跑起来深一脚浅一脚，我只能高举03号定位器，高喊一声赛事服务人员，快特么的把这该死的玩意拿走，爷再也不想带着它了！！ 七 经过宜准手表对比，最后一棒跟前一圈环岛时间还快了半分钟，心率也是都在180以下，怪不得一直没有缺氧的感觉，哈哈！回去肯定要被骂，留了一手，没有团队荣誉感，比赛老惦记着大长腿这些不正经的想法，必须要检讨！ 当然，得感谢宜准最新款的E1-hr，首次用宜准的光心率产品，体验相当好，而且准，心率数据从曲线就能看出我跑得很顺畅，哈哈哈。 那啥，你要问我跑完的感受？我喷你一脸，一个字，饿！那是天苍苍，野茫茫,，跑完吉普饿得慌，鸡蛋泡面馒头汤，车上存粮全吃光，双眼迷离泪汪汪！ 2017 Jeep4X4全地形山地120公里接力赛的落幕不是终点，而是一个新的起点。感谢组织方，专业的服务和极致的体验拓展自己人生的宽度和生活阅历，这项流弊的赛事为中国的跑步运动带来更多精彩。不废话了，还有350多天又要报名了，好好准备吧。 因为，我们没有结束，我们只有不断地开始！
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发表于 2017-5-24 10:58:21
