正文摘要:

前言 配速和心率是两项体现运动强度的重要参数，通常来说，影响配速的因素甚多，特别是在身体欠佳时，如果一味追求配速，身体可能会罢工。这时候，心率数据更能反映出切合实际的运动强度。跑步，看似简单机械重复迈 ...