长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2017年）

王家豪 · 发表于 2017-1-15 08:02:02

2017-01-15（星期天）多云9℃~13℃东北风3级。

王家豪 · 发表于 2017-1-16 18:31:06

2017-01-16（星期一）阴10℃~13℃北风2级。慢跑17公里+。

王家豪 · 发表于 2017-1-17 16:55:50

2017-01-17（星期二）小雨11℃~14℃北风2级。上午跑步28.9公里。

王家豪 · 发表于 2017-1-18 12:00:14

2017-01-18（星期三）小雨13℃~16℃西风1级

王家豪 · 发表于 2017-1-19 11:57:05

2017-01-19（星期四）阴℃~16℃南风1级。

王家豪 · 发表于 2017-1-22 12:48:03

2017-01-22（星期天）晴8℃~14℃北风1级。

王家豪 · 发表于 2017-1-22 21:43:45

2017-01-22（星期天）晴8℃~14℃北风1级。下午在南阳山慢跑约15公里。

王家豪 · 发表于 2017-1-24 12:27:37

2017-01-23（星期一）多云。下午跑步10公里43′38″。

王家豪 · 发表于 2017-1-24 12:27:50

2017-01-24（星期二）阴10℃~13℃北风3级。

王家豪 · 发表于 2017-1-25 18:22:01

2017-01-25（星期二）阴9℃~14℃西北风2级。上午8点路跑49.2公里用时4：18：03。

[活动] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2017年）