本帖最后由 厦门老高 于 2016-12-23 12:01 编辑
尊敬厦门马拉松组委会： 2017年1月2日厦门马拉松，只有全程马拉松的赛事，并且将参赛名额增加到30000人。这真是可喜可贺，我做为一个现已参赛过133场马拉松赛事，对马拉松十分热爱的厦门市民，为了把厦门马拉松办的更好，更能体现出厦门这座文名城市的特色。为厦马提些改进建议，因此我都会把我在马拉松参赛时，看到和听到的马拉松比赛中，好的经验和教训。以厦门老高致厦门马拉松组委会公开信方式发表，目的就是希望厦马越办越好。我自2015年8月5日起，已经写给了七封公开信。2016年厦门马拉松后，厦门市体育局李局长和施总裁判长，约见老高我沟通并征求改进建议，使我深感厦马组委会，要办好厦门马拉松的信心。因此，我就把我参赛长沙马拉松的感受，和对厦门马拉松的两点建议，叙述如下： 2016年中国马拉松，北京、上海、武汉、长沙、哈尔滨，均已成功举办。这些赛事，均有值得学习之优点，同时也出现了各种不足。我此次重点要谈二个问题，一是赛道人多拥挤，二是赛道垃圾。 第一个问题：赛道人多拥挤。 这个问题今年北马和上马，都没有解决好。北马是3万全程参赛者参赛，上马马拉松20000人半程马拉松8000人，10公里跑：5000人，健身跑：5000人，上马总参赛人数为38000人。然而，北马和上马都没有解决好的赛道拥挤问题。却被10月30日的长沙马拉松，解决的非常好。此届长马马拉松6500人，半程马拉松6500人，迷你马拉松5000人，欢乐跑2000人，各参赛项目总共20000人参赛。 一， 长沙马拉松是如何解决的赛道拥挤的呢？长马在赛事规程，第八条竞赛办法(三)起跑顺序规定：各项目的方队之间间隔20米，发令枪响后分项目出发。长马的6500名参赛者，全部跑过起跑点的准确时间，是3分20秒。全程参赛者跑过起跑点后，半程马拉松没有立刻出发，而是又过了1分40秒后。就是起跑枪响后5分钟，半程参赛者才跑向起跑点。半程参赛者待跑区距起跑点，应在150米左右，因此半程参赛者，跑到起跑点的时间，应在发令枪响后6分以上。长马的此种做法，实际就是分区分时起跑。长马全部参赛者，跑过起跑点的时间是19分40秒！！！老高我为了写好此信，我家队长在长马记者台上，用单反拍下了从起跑后，到20000人跑过起跑线的全过程，为我提供了准确的数据。 长马真正做到了分区站位，并发令枪响后分项目出发，是长马解决赛道拥挤，提高赛到利用率的关键。北马上马也分区站位了，但起跑枪声一响，所有分区都一起开跑，这就造成了起跑拥挤。长沙马拉松分区控制的非常好，基本没有半程参赛者，进入全程起跑区。另外，长沙马拉松充分利用了贺龙体育场资源，长马参赛者通过体育场不同入口，进入各自参赛起跑区，起点设在贺龙体育场主出口门外。这对不同参赛项目的选手入场管理，得到了非常好控制。 二， 老高我给厦门马拉松的建议 1， 厦马规定：各成绩分区间距10米。采用一枪发令同时起跑的办法。同时起跑，这必定会造成赛道拥挤。各成绩分区间距10米，发令枪声一响，后区立刻前行10米，就变成后区贴前区。30000名参赛者人挨人挪动的局面。30000人全部跑过起跑线的时间，一定会在20分到20分之间。参赛者起跑后，会展中心到环岛路的半幅道路，3万人一枪开跑，10公里前，都别想正常奔跑。 2， 厦门老高建议，厦马严格执行起跑分区规定，发现私自进入者，立即收缴进入者参赛号牌，并将其驱离。 3，厦门老高建议，A区起跑后，B区等待区参赛者，待A区参赛者全部同过起跑点后1到2分钟，在放行开跑。CDEF依此办理。C区等待区参赛者，待AB区参赛者全部同过起跑点后1到2分钟，在放行开跑。DEF依此办理。执行关键是A区起跑后，BCDEF区原地不动。B区起跑后，CDEF区原地不动。C区起跑后，DEF区原地不动。-----------------这样虽然还是一枪发令，但各起跑区的起跑时间，要等到前一起跑区参赛者，全部跑过起跑点后，1到2分钟再起跑。不要小看这，后区枪响后原地不动，外加1到2分的等待时间。这就可极大的缓解赛道拥挤问题。 第二个问题，真正办成了最环保的，赛道无垃圾的马拉松赛事。 一， 赛道无垃圾，真正办成了最环保的马拉松赛事。国内各马拉松赛事，以及马拉松参赛者呼吁多年！但真正做到赛道无垃圾的，只有2016，10，30长沙马拉松。长马主耍是通过志愿者，对落地的水杯等，不间断的清扫。长马的志愿者，清理赛道垃圾的速度和彻底，绝对是中国马拉松第一。清扫的结果，一赛道干净了。二教育了乱扔垃圾者！老高一路真没听到，劝告参赛者，不要乱扔垃圾的宣传！看来身教，真比言教效果好啊！就连公路隔离栅栏外，另一侧不是赛道的公路上，一清洁工骑着清洁车，对隔离栅栏上下的水杯等垃圾，都不间断的清扫。老高多次看到，为了把赛道上的一小块小糖纸片检起来，志愿者利用参赛者空隙，进入赛道捡物的感人画面。 二， 老高我给厦门马拉松的建议 1， 马拉松赛道杜绝垃圾，一要宣传教育，赛前规定好游戏规则。让每一个参赛者都清清楚楚，知道违犯规定的处理结果。 2， 起跑前，对站到起跑区的参赛者，一标语通告警示，二广播通知提示，三两侧配置多个垃圾桶。要求参赛者把垃圾传递到两侧垃圾桶内。杜绝起跑前垃圾落地，这主要靠宣传教育。 3， 赛道上各补给点，参考采用田竞100米接力赛接力区的方法。即参赛运动员，在进入补给点后，只允许在补给点开始，到补给点最后一张补给桌，向前延长20米内，扔掉水杯、水果皮等垃圾。超出此规定区域，绝对不可丢弃任何垃圾。 4，各补给点垃圾收集装置的配置，收集垃圾要用围拦，围拦放有补给桌的一侧。放置在桌与桌之间，垃圾围拦的外侧不超出桌子的外边，即参赛者取水一侧，垃圾围拦的内侧则越长越好。没有补给桌的左侧跑道，在跑道边上全部放置连体垃圾围拦。一直放到右侧补给点点最后一张补给桌，再向前延长20米。以便利与水杯、水果皮等垃圾的扔入。 5，垃圾收集围拦，一定要外侧低里侧高。外侧低便于参赛者扔入，内高防止扔过垃圾收集围拦。 6，，在规定补给点内扔到地上的参赛者，不与处罚，只做宣传。动员参赛者自觉，把垃圾扔到垃圾收集围拦内。对在规定补给点外，乱扔垃圾者就要处罚。 7，，各补给点区域落地垃圾，要学长沙马拉松，以志愿服务人员清理为主，对参赛运动员宣传教育引导为辅。对各补给点区域外落地垃圾，要以对乱丢垃圾者，教育处罚为主，志愿服务人员清理为辅。 厦门老高 2016，11，2于厦门海沧家中 | 
发表于 2016-11-2 14:53:31
收藏